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我的青春期

材料熏鸭胸1个樱桃6颗苹果1颗柠檬汁适量生菜适量马铃薯(小)2~4颗大蒜1瓣橄榄油3大匙红酒醋1大匙芥末籽酱2小匙盐胡椒适量做法1马铃薯切成适当大小,加入橄榄油,拍扁大蒜,盐及胡椒拌匀,连同熏鸭胸(鸭皮朝上)送入180度烤箱烤约15~20分钟2苹果去皮切丁,加入柠檬汁拌匀防止变色,樱桃对切去核备用3法式油醋所有材料拌匀备用(橄榄油最后加)4将鸭胸切薄片,所有蔬菜加法式油醋拌匀,一同盛盘就完成了!

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其它回答
原始的慾朢

主料西红柿1个生菜100g辅料番茄沙司适量沙拉酱适量步骤1西红柿、生菜清洗干净。
2切好。
3拌匀。
4准备好番茄沙司、沙拉酱。
5在西红柿、生菜上面挤上番茄沙司、沙拉酱。
吃的时候拌匀即可。

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春来又几度

酸奶大概是100g有70大卡,沙拉酱大概100g有700大卡,从这个角度看,酸奶肯定比沙拉酱更健康。
但是否可以减肥,要看你还吃其他的什么东西,是否坚持运动等等。

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私欲乱人心


1、生菜洗净,撕成小块备用。

2、洋葱切丝备用。

3、小番茄切块备用。

4、蔬菜混合均匀,装入沙拉碗。

5、最后加橄榄油1茶匙、红酒醋半勺、盐、胡椒碎拌匀即可。

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