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与星辰共眠

苏打水是碱性,喝了对身体好,蜂蜜帮助润肠排便,这样一杯柠檬蜜苏打不仅减肥美容,而且比蜂蜜柠檬水好喝多了,是超级健康版的“雪碧”哦!
柠檬最好想办法捣碎,如果没有搅拌球就用勺子捣碎。
苏打水最好选择没有味道的。
1,取普通汤勺两勺蜂蜜,喜欢喝甜点的可以多加。
2,往蜂蜜杯里加热水少许把蜂蜜搅拌至完全融化。
热水一定不要多。
3,取一个带盖子的杯子,加入柠檬三片和一个搅拌球,扣上盖子狂摇。
4,摇好了的样子,这样柠檬才好出味道,比直接泡味道好多了。
5,加入了步骤2的蜂蜜汁,和冰块适量。
6,加入了半杯苏打水,盖上盖子摇晃均匀。
7,紧接着加满苏打水,放上一片柠檬片作装饰。
大功告成啦。

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其它回答
后知后觉i

有2种我知道的!
1最简单的冬天就是用热开水切中间断的柠檬丢如水中,夏天用冷开水或放入冰块加入切片的柠檬片2就是有点费事,把柠檬切片用蜂蜜泡,用个干净密封的器皿先浇上点蜂蜜铺上一块柠檬再在上面淋上点蜂蜜再铺上一片柠檬依次铺满,然后密封好盖子放入冰箱。
想吃的时候拿出一片放入杯中倒入凉开水,味道又甜又酸很好喝哦!
3可以变幻的花样就是柠檬+苏打水+七喜(雪碧也可以但七喜味道更好),就做成了柠檬苏打水!
一定要按比例勾兑以七喜为主少许苏打水,放点冰块,最好切片柠檬放入即可!
相信您一定喜欢!

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╰つ泯灭

理论上是不可以的。
苏打水呈碱性,而柠檬酸呈酸性,二者结合就发生中和反应了,我们需要摄取的营养物质就失效了。
所以为了使营养物质得到更大的发挥,建议还是不要这样做。
希望对您有所帮助!

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