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黎明之前

【定义】:是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料【种类】枣茶:
用红枣与茶同泡,常饮有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃的作用。
红枣与茶叶、甘草煎汤饮用,对贫血、血小板减少性紫癜、妇女更年期盗汗等均有改善作用。
梨茶:
梨去皮切成小块与茶叶同泡饮服,有保肝、助消化、促食欲的作用。
以冰糖、茶叶与梨同炖,不仅可祛痰、治哮喘、健胃润肺,而且对嗓子有良好的养护作用,很适合歌唱家和播音员饮用。
梨茶:
梨性味甘寒,用梨泡茶有助于消化,并有保肝促食欲的作用,有的用冰糖和茶一起炖梨,不仅可消痰降火,润肺清心,还适宜于咳嗽、烦渴失音患者。
桔茶:
色、香、味兼优的桔子有促进人体新陈代谢的作用,将桔肉和茶叶用开水泡制后饮用,对防癌有一定效果,如果用新鲜干净的桔皮与白糖一同冲开水喝,有理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。
杏茶:
杏果性甘酸、微温,用杏干和茶叶冲泡的杏果茶,有润肺定喘、生津止渴、清热祛毒的效果,对癌症有一定的防治作用。
常饮杏茶,还可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便,但一次勿多饮。
香蕉茶:
将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用,可起到利尿、消肿、通便等作用。
对治疗高血压、动脉硬化、消化性胃溃疡、冠心病等症有明显的功效。
山楂茶:
山楂性味酸甘微温,有开胃消食、化滞消积、活血化淤的功效,制作时将鲜山楂洗净后,去籽、切片,盛入杯中,加入茶叶一起冲泡,制成山楂茶。
常饮用山楂与茶叶泡成的山楂茶,有明显的降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。
另外,还可消积食、清淤血、止腹泻、解毒化痰以及辅助治疗小儿疝气。
金桔茶:桔子干6个。
柳橙1个红茶1包,蜂蜜一匙桔子果酱一匙。
柳橙榨汁备用,将桔子干放入锅中将开水倒入煮开,在加入柳橙汁,果酱蜂蜜连续煮。
溶解在放入红茶包搅动均匀即可功效:
开胃润肺,生津止渴。
茶杯:
西式茶杯。
壶具:
可爱壶或其他。
百香果茶:百香果3个,红茶1包,菠萝汁2匙,蜂蜜一匙,水蜜桃原汁一匙。
做法:
锅中放入到8分满,加入百香果煮开,除去泡沫加入蜂蜜蜜桃汁菠萝汁红茶搅动即可。
功效:
开胃提神,加强新成代谢。
椰子茶:
椰子酱一匙,红茶一包,蜂蜜一匙,奶精粉适量。
做法:
椰子酱加水后煮开加入红茶,蜂蜜,奶精粉搅动均匀即可。
功效:
利尿、生津。
红心茶:
红茶一包,砂糖20g,白兰地酒15ml樱桃5个。
做法:
樱桃加水煮开加入红茶,白兰地酒,砂糖搅动均匀即可。
功效:
补脾、生津。
草莓茶:
草莓原汁10ml加水300ml蜂蜜2匙,红茶一包。
做法:
草莓原汁加水煮开加红茶包蜂蜜搅动均匀。
功效:
止热、止泻、止渴。
综合果茶:
菠萝原汁200g柠檬原汁一匙,柳叮原汁一匙多点,百香果原汁一匙,苹果原汁少许糖适量红茶一包。
做法:
将所有的材料放入锅中加水煮开,在加红茶搅动均匀即可。
功效:
补气、增强抵抗力。
清茶e栈:
速溶花果茶产品系列产品100%纯天然,无防腐剂,结合现代食品生产工艺,为消费者提供高品质绿色健康的饮品。
产品冷热皆宜,美味可口,是小食时或下午茶间的最佳饮品,是助您调节多余脂肪、控制体重、消滞去油的有效饮品。
产品品质经过我们专业精工选料,味道纯真,清新可口,以大众化口味为适调。
午后水果茶:
百香果1个、草莓4颗、葡萄8颗、菠萝切片50克、苹果切片1/4个、柠檬2片、柳橙2片、红茶包2包、水800cc、蜂蜜1大匙。
将各类水果洗净;
百香果取出果肉备用。
将水及各类水果放进容器中煮沸后熄火,入百香果肉,丢入茶包,再加入蜂蜜调匀即可饮用。
薄荷玫瑰茶:
薄荷叶、玫瑰花苞制作方式:
1、以热水直接冲泡玫瑰花苞3至4朵。
2、再加入2至3片新鲜薄荷叶。
3、泡完后加入适量的蜂蜜,即可饮用。
美白功效——玫瑰能净化,薄荷能清凉提神并促进新陈代谢。
玫瑰绿茶:
材料——玫瑰、绿茶。
制作方法:
1、将1茶匙玫瑰花瓣,加2茶匙绿茶。
2、加入热开水冲泡。
美白功效——玫瑰有净化功效,绿茶能促进代谢、净化肠道和抗氧化。
紫色甘菊茶:
薰衣草、洋甘菊。
制作方法:
1、将两种材料各3茶匙放入茶壶。
2、加入热开水冲泡。
3、加入适量的蜂蜜或冰糖,即可饮用。
美白功效——洋甘菊能排毒、降血压、降肝火,能净化体质。
迷迭菩提茶:
菩提、迷迭香。
制作方法:
1、将两种材料各2至3茶匙,放入茶壶。
2、加入热开水冲泡。
3、加入适量的蜂蜜或冰糖,即可饮用。
美白功效——迷迭香叶能增强活力并纯净体质。
99秒微波水果茶:
果汁、糖、茶包、微波炉、杯子、茶匙。
作法:
耐热马克杯或茶杯中注入滚水约
2、3公分高。
投入茶包及适量砂糖。
放入微波炉中以强微波加热约30秒。
(不想喝太浓,到此可先将茶包取出)倒入果汁约8分满。
再次微波约1分多钟。
取出茶包、略微搅拌即成。
懒人美味秘诀:
冲茶时,先放热水再放茶包,茶叶舒展容易,茶味比较香也比较不会苦涩。
即使懒,也不要亏待自己,所以,我都以不织布制成的“滤茶袋”(超市买得到),自己盛装私藏的好茶叶制成茶包(原则上一杯约一茶匙),更能享受好茶。
我的经验,以加味红茶叶如伯爵茶earlgrey、玫瑰茶、热带水果茶……等制作水果茶,滋味更丰富,有心的话,还可两三种不同口味茶叶混合一起,配出自己的独家口味!
微酸的果汁、尤其是100%纯汁(例如柳橙、葡萄柚),味道最棒!
这里的微波时间,大致是以我家的微波炉为准,请各位自行依照自家的微波炉强度略作调整。
当然,如果果汁不是从冰箱拿出来的,时间更要缩短,以免过热。
把果汁换成鲜奶,就是浓醇芳香的“鲜奶茶”啰!
【花种功效】薰衣草——净化美白、镇静、松弛、帮助睡眠玫瑰或玫瑰花苞——净化、美白、消除疲劳柠檬——增强抗体、美白、促进代谢、净化洋甘菊——净化美白、排毒、降肝火马鞭草——净化美白、瘦身减脂芙蓉花——清热解火、净化、排毒、活化循环山楂——纯净体质、活化循环橘皮——保健消化、消除多余水分菊花——降低火气、清肝解毒洛神花——去脂、净化体质【水果茶的做法】1先放一点红茶到壶里把它泡开2把qoo果汁放到锅子里加热,煮开时把喜欢吃的水果切丁丢下去一起煮。
可以放苹果,橘子,凤梨,桔子,水梨,等等。
3小煮一会儿等水果的味道出来后,再加一小匙草莓果酱。
4把泡好的红茶丢进去一起煮。
5搅拌后就可以倒进壶里了。
自制水果茶1首先在锅里放入,苹果,雪梨,〈各八分之一〉。
西洋参5--10片,果粒茶如〈出水芙蓉〉5克。
2加开水500毫升左右。
3放到火上烧沸加冰糖适量。
一分钟左右搅拌一次。
4准备茶具〈推荐用玻璃壶〉,在壶内放入柳橙〈八分之一〉在加入浓缩凤梨汁〈也可用凤梨块代替〉10毫升,但推荐用凤梨汁,味更酸甜可口。
5待锅内水沸后,冰糖彻底融化,倒入壶内,再加以搅拌。
一杯酸甜可口,香气迷人的水果茶就制作而成了。
【花果茶的时髦喝法】花果茶该怎么喝呢?如果你只知道热饮、冷饮两种喝法的话,那就太逊了,这边提供一些茶谱,就是要来跟大家说说花果茶时髦的饮用方法,让你在朋友间大展身手。
1基本饮法-冷热变化将花果茶用热开水冲泡后,加入适量的蜂蜜或冰糖,此为热饮;
调好后加入冰块,即为冷饮的喝法,另外,如果时间充裕的话,也可以放入冰箱冷却后饮用。
这是最基本的调法,要享受花果茶前一定要学好本招式。
2飘浮饮法先将花果茶调配成冷饮,倒入漂亮的杯子中,大约九分满就可以了,再用冰淇淋勺挖出一球冰淇淋,放到花果茶上,这样就可以了,切记一定要用冰的花果茶,如果用热的花果茶,那么冰淇淋一放进去就会溶化,这样就会影响茶的口感。
3水果饮法先将花果茶调成冷饮后,加入适量的水果,可以加强花果茶的口感。
例如水果果粒、水果丁或是水果切片都可以,主要要看花果茶的种类来选择,比如蓝莓口味的花果茶,就可以加入酸性水果,像是奇异果果粒,或是柳橙片等等。
4蜜饯饮法把花果茶冲泡好后,加入话梅略拌一下,大约等个3分钟左右,就有一杯好喝的蜜饯花果茶了。
花果茶用热饮或冷饮均可,蜜饯也可使用无花果、金桔干等,看自己喜欢什么样的口味,就选择什么样的蜜饯,都是可以的,主要的功能只是用来增添风味而已。
5果酱果茶把花果茶冲泡好后,加入草莓果酱1小匙,搅拌均匀后即可饮用。
其中,花果茶用热饮或冷饮均可,果酱也可以使用其他各种口味的果酱,要注意的是,如果加了果酱,那么蜂蜜或冰糖可以酌量减少使用份量,甚至不加也可以。
枣茶:
用红枣与茶同泡,常饮有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃的作用。
红枣与茶叶、甘草煎汤饮用,对贫血、血小板减少性紫癜、妇女更年期盗汗等均有改善作用。
梨茶:
梨去皮切成小块与茶叶同泡饮服,有保肝、助消化、促食欲的作用。
以冰糖、茶叶与梨同炖,不仅可祛痰、治哮喘、健胃润肺,而且对嗓子有良好的养护作用,很适合歌唱家和播音员饮用。
梨茶:
梨性味甘寒,用梨泡茶有助于消化,并有保肝促食欲的作用,有的用冰糖和茶一起炖梨,不仅可消痰降火,润肺清心,还适宜于咳嗽、烦渴失音患者。
桔茶:
色、香、味兼优的桔子有促进人体新陈代谢的作用,将桔肉和茶叶用开水泡制后饮用,对防癌有一定效果,如果用新鲜干净的桔皮与白糖一同冲开水喝,有理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。
杏茶:
杏果性甘酸、微温,用杏干和茶叶冲泡的杏果茶,有润肺定喘、生津止渴、清热祛毒的效果,对癌症有一定的防治作用。
常饮杏茶,还可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便,但一次勿多饮。
香蕉茶:
将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用,可起到利尿、消肿、通便等作用。
对治疗高血压、动脉硬化、消化性胃溃疡、冠心病等症有明显的功效。
山楂茶:
山楂性味酸甘微温,有开胃消食、化滞消积、活血化淤的功效,制作时将鲜山楂洗净后,去籽、切片,盛入杯中,加入茶叶一起冲泡,制成山楂茶。
常饮用山楂与茶叶泡成的山楂茶,有明显的降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。
另外,还可消积食、清淤血、止腹泻、解毒化痰以及辅助治疗小儿疝气。
金桔茶:桔子干6个。
柳橙1个红茶1包,蜂蜜一匙桔子果酱一匙。
柳橙榨汁备用,将桔子干放入锅中将开水倒入煮开,在加入柳橙汁,果酱蜂蜜连续煮。
溶解在放入红茶包搅动均匀即可功效:
开胃润肺,生津止渴。
茶杯:
西式茶杯。
壶具:
可爱壶或其他。
百香果茶:百香果3个,红茶1包,菠萝汁2匙,蜂蜜一匙,水蜜桃原汁一匙。
做法:
锅中放入到8分满,加入百香果煮开,除去泡沫加入蜂蜜蜜桃汁菠萝汁红茶搅动即可。
功效:
开胃提神,加强新成代谢。
椰子茶:
椰子酱一匙,红茶一包,蜂蜜一匙,奶精粉适量。
做法:
椰子酱加水后煮开加入红茶,蜂蜜,奶精粉搅动均匀即可。
功效:
利尿、生津。
红心茶:
红茶一包,砂糖20g,白兰地酒15ml樱桃5个。
做法:
樱桃加水煮开加入红茶,白兰地酒,砂糖搅动均匀即可。
功效:
补脾、生津。
草莓茶:
草莓原汁10ml加水300ml蜂蜜2匙,红茶一包。
做法:
草莓原汁加水煮开加红茶包蜂蜜搅动均匀。
功效:
止热、止泻、止渴。
综合果茶:
菠萝原汁200g柠檬原汁一匙,柳叮原汁一匙多点,百香果原汁一匙,苹果原汁少许糖适量红茶一包。
做法:
将所有的材料放入锅中加水煮开,在加红茶搅动均匀即可。
功效:
补气、增强抵抗力。
清茶e栈:
速溶花果茶产品系列产品100%纯天然,无防腐剂,结合现代食品生产工艺,为消费者提供高品质绿色健康的饮品。
产品冷热皆宜,美味可口,是小食时或下午茶间的最佳饮品,是助您调节多余脂肪、控制体重、消滞去油的有效饮品。
产品品质经过我们专业精工选料,味道纯真,清新可口,以大众化口味为适调。
午后水果茶:
百香果1个、草莓4颗、葡萄8颗、菠萝切片50克、苹果切片1/4个、柠檬2片、柳橙2片、红茶包2包、水800cc、蜂蜜1大匙。
将各类水果洗净;
百香果取出果肉备用。
将水及各类水果放进容器中煮沸后熄火,入百香果肉,丢入茶包,再加入蜂蜜调匀即可饮用。
薄荷玫瑰茶:
薄荷叶、玫瑰花苞制作方式:
1、以热水直接冲泡玫瑰花苞3至4朵。
2、再加入2至3片新鲜薄荷叶。
3、泡完后加入适量的蜂蜜,即可饮用。
美白功效——玫瑰能净化,薄荷能清凉提神并促进新陈代谢。
玫瑰绿茶:
材料——玫瑰、绿茶。
制作方法:
1、将1茶匙玫瑰花瓣,加2茶匙绿茶。
2、加入热开水冲泡。
美白功效——玫瑰有净化功效,绿茶能促进代谢、净化肠道和抗氧化。
紫色甘菊茶:
薰衣草、洋甘菊。
制作方法:
1、将两种材料各3茶匙放入茶壶。
2、加入热开水冲泡。
3、加入适量的蜂蜜或冰糖,即可饮用。
美白功效——洋甘菊能排毒、降血压、降肝火,能净化体质。
迷迭菩提茶:
菩提、迷迭香。
制作方法:
1、将两种材料各2至3茶匙,放入茶壶。
2、加入热开水冲泡。
3、加入适量的蜂蜜或冰糖,即可饮用。
美白功效——迷迭香叶能增强活力并纯净体质。
99秒微波水果茶:
果汁、糖、茶包、微波炉、杯子、茶匙。
作法:
耐热马克杯或茶杯中注入滚水约
2、3公分高。
投入茶包及适量砂糖。
放入微波炉中以强微波加热约30秒。
(不想喝太浓,到此可先将茶包取出)倒入果汁约8分满。
再次微波约1分多钟。
取出茶包、略微搅拌即成。
懒人美味秘诀:
冲茶时,先放热水再放茶包,茶叶舒展容易,茶味比较香也比较不会苦涩。
即使懒,也不要亏待自己,所以,我都以不织布制成的“滤茶袋”(超市买得到),自己盛装私藏的好茶叶制成茶包(原则上一杯约一茶匙),更能享受好茶。
我的经验,以加味红茶叶如伯爵茶earlgrey、玫瑰茶、热带水果茶……等制作水果茶,滋味更丰富,有心的话,还可两三种不同口味茶叶混合一起,配出自己的独家口味!
微酸的果汁、尤其是100%纯汁(例如柳橙、葡萄柚),味道最棒!
这里的微波时间,大致是以我家的微波炉为准,请各位自行依照自家的微波炉强度略作调整。
当然,如果果汁不是从冰箱拿出来的,时间更要缩短,以免过热。
把果汁换成鲜奶,就是浓醇芳香的“鲜奶茶”啰!
【花种功效】薰衣草——净化美白、镇静、松弛、帮助睡眠玫瑰或玫瑰花苞——净化、美白、消除疲劳柠檬——增强抗体、美白、促进代谢、净化洋甘菊——净化美白、排毒、降肝火马鞭草——净化美白、瘦身减脂芙蓉花——清热解火、净化、排毒、活化循环山楂——纯净体质、活化循环橘皮——保健消化、消除多余水分菊花——降低火气、清肝解毒洛神花——去脂、净化体质【水果茶的做法】1先放一点红茶到壶里把它泡开2把qoo果汁放到锅子里加热,煮开时把喜欢吃的水果切丁丢下去一起煮。
可以放苹果,橘子,凤梨,桔子,水梨,等等。
3小煮一会儿等水果的味道出来后,再加一小匙草莓果酱。
4把泡好的红茶丢进去一起煮。
5搅拌后就可以倒进壶里了。
自制水果茶1首先在锅里放入,苹果,雪梨,〈各八分之一〉。
西洋参5--10片,果粒茶如〈出水芙蓉〉5克。
2加开水500毫升左右。
3放到火上烧沸加冰糖适量。
一分钟左右搅拌一次。
4准备茶具〈推荐用玻璃壶〉,在壶内放入柳橙〈八分之一〉在加入浓缩凤梨汁〈也可用凤梨块代替〉10毫升,但推荐用凤梨汁,味更酸甜可口。
5待锅内水沸后,冰糖彻底融化,倒入壶内,再加以搅拌。
一杯酸甜可口,香气迷人的水果茶就制作而成了。
【花果茶的时髦喝法】花果茶该怎么喝呢?如果你只知道热饮、冷饮两种喝法的话,那就太逊了,这边提供一些茶谱,就是要来跟大家说说花果茶时髦的饮用方法,让你在朋友间大展身手。
1基本饮法-冷热变化将花果茶用热开水冲泡后,加入适量的蜂蜜或冰糖,此为热饮;
调好后加入冰块,即为冷饮的喝法,另外,如果时间充裕的话,也可以放入冰箱冷却后饮用。
这是最基本的调法,要享受花果茶前一定要学好本招式。
2飘浮饮法先将花果茶调配成冷饮,倒入漂亮的杯子中,大约九分满就可以了,再用冰淇淋勺挖出一球冰淇淋,放到花果茶上,这样就可以了,切记一定要用冰的花果茶,如果用热的花果茶,那么冰淇淋一放进去就会溶化,这样就会影响茶的口感。
3水果饮法先将花果茶调成冷饮后,加入适量的水果,可以加强花果茶的口感。
例如水果果粒、水果丁或是水果切片都可以,主要要看花果茶的种类来选择,比如蓝莓口味的花果茶,就可以加入酸性水果,像是奇异果果粒,或是柳橙片等等。
4蜜饯饮法把花果茶冲泡好后,加入话梅略拌一下,大约等个3分钟左右,就有一杯好喝的蜜饯花果茶了。
花果茶用热饮或冷饮均可,蜜饯也可使用无花果、金桔干等,看自己喜欢什么样的口味,就选择什么样的蜜饯,都是可以的,主要的功能只是用来增添风味而已。
5果酱果茶把花果茶冲泡好后,加入草莓果酱1小匙,搅拌均匀后即可饮用。
其中,花果茶用热饮或冷饮均可,果酱也可以使用其他各种口味的果酱,要注意的是,如果加了果酱,那么蜂蜜或冰糖可以酌量减少使用份量,甚至不加也可以。
天然水果茶冲调方法15种特调茶调配方法:
1.取10-12g清茶e栈速溶花果茶茶粉放入杯中,加250ml热水或冰水,即成一杯鲜爽水果茶。
2.取10-12g“清茶e栈”速溶水果茶粉、100ml水、适量冰块、倒入雪克杯中摇匀倒入杯中。
(依个人口味,可加入蜂蜜、薄荷、红酒、白兰地等)。
3.取10-12g“清茶e栈”速溶水果茶粉、100ml水、适量冰块、60cc的鲜牛奶、15cc红葡萄酒倒入雪克杯中摇匀倒入杯中。
4.杯中放入10-12g“清茶e栈”速溶水果茶粉、100ml水、15ml的糖水调匀,搅拌器中加入适量冰块、倒入茶水,搅匀后倒入杯中。
依个人口味,可加入蜂蜜、薄荷、红酒等。
5.啤酒冰茶,取10-12g“清茶e栈”速溶水果茶粉、100ml水、啤酒50cc、适量冰块、倒入雪克杯中摇匀倒入杯中。
6.鸡尾茶,先在杯中加入10g“清茶e栈”速溶水果茶粉、150ml水、10ml的糖水调匀,加入3--4块冰,再注入60cc的冰鲜牛奶,使其分层,再注入奶泡至八分满,再由杯中央缓缓倒入冰咖啡,使其分层即可出品。
7.在杯中加满8分冰块。
量白兰地10ml于杯中,注入调好的水果茶至8分满,用吧叉匙轻搅2-3下,放入吸管。
8.奶茶,取12g“清茶e栈”速溶水果茶粉,150ml水、10ml的糖水、适量冰块、奶精、倒入雪克杯中摇匀倒入杯中。
即成一杯略带水果酸味奶茶。
取12g“清茶e栈”速溶水果茶粉,150ml水、10ml糖水、30ml纯牛奶、15ml红葡萄酒、适量冰块、、倒入雪克杯中摇匀倒入杯中,此款奶茶清香醇浓、风味独特。
9.“清茶e栈”速溶水果茶无论冰饮或是热饮,加入一点香醇浓郁的美酒,是特别具有欧式风情的茶饮风味。
可以加入“清茶e栈”茶中调配酒茶用的酒种类一般常见的有可调配出苏格兰风味的威士忌、皇家红茶中的白兰地,还有莱姆酒、兰姆酒、红葡萄酒、啤酒等。
这些酒香醇怡人,加在茶中,更能烘托出茶和酒各自迷人的一面。
10.茶冻,取“清茶e栈”速溶花果茶茶粉和果冻粉可作成各种茶冻。
11.英式姜茶,配料:
“清茶e栈”速溶红茶粉或柠檬红茶、老姜、蜂蜜。
取一节鲜姜,放入杯中加开水焖上十分钟,取出姜片,然后加入适量红茶粉、蜂蜜,一杯浓郁香味,香辣可口,口味极佳的姜茶就做好了。
英学者研究发现,姜的成分里富含抗氧化的元素,可以有效调整消化系统。
使血管和肝脏少吸收胆固醇,帮助增强心脏功能,辅助治疗冠状心血管疾病。
12.菊花绿茶:
(瘦身指数***)贡菊一小撮,放入杯中加开水焖泡十分钟,取泡好的菊花水(或放入冰箱冰凉)250ml加入10g速溶绿茶茶粉,加少许蜂蜜,口感会更好。
菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者不要喝。
一般情况下,菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人。
13.玫瑰绿茶:
(瘦身指数****)玫瑰一小撮,放入杯中加开水焖泡十分钟,取泡好的玫瑰水(或放入冰箱冰凉)250ml加入10g速溶绿茶茶粉,即成一杯瘦身效果非常好的饮品。
玫瑰,具有疏肝解郁的作用,对于保护肝脏,促进新陈代谢,强效去脂的作用(所去油脂只是肠胃道的油脂,而不是已经存在皮下的皮下脂肪)。
14.柠檬绿茶:
(瘦身指数****)取10-12g“清茶e栈”速溶柠檬绿茶茶粉放入杯中,加250ml热水或冰水。
柠檬和绿茶都是碱性食物,对酸性体质的调整有帮助,可加快新陈代谢、排除多余水分。
但若有胃病则不宜。
15.苹果绿茶:
(瘦身指数***)取12g速溶绿茶茶粉和一个苹果或取12g速溶苹果绿茶粉加水冲饮。
将1个苹果榨汁,加1小匙绿茶粉,早晚各喝1次,在饭前饮用。
适合无法控制食欲的减肥者使用。
苹果有丰富的钾,可以缓和过量的钠引起的水肿,还有利尿的功用。
苹果还有丰富纤维质,可以预防便秘。
做法:
把水蜜桃从正中竖着切一刀,再从反方向竖切一刀,然后再从中间横切一刀,这样,水蜜桃变成了八瓣,用手拿住上下两边一拧,八瓣会完整地拿下来,不会粘到核上。
将桃瓣剥皮放在盘子里,用一只大汤匙挤压,会挤出汁液,桃肉会被压得很松很碎,因为桃子肉比较软,最好别用榨汁机,否则不太好收拾。
将桃汁和压碎的桃肉放进玻璃碗,加水,水量没过桃肉既可,根据个人喜好加糖,盖盖子微波高火加热十分钟,取出,用小网眼勺将桃肉过滤出,放在一边留着做桃酱,将桃汁取出放入适量菊花茶煮开既可倒入碗内,喝之前可再放几粒菊花做装饰。
(根据个人口味,可将桃换为苹果、梨、哈密瓜等水果,也可将菊花茶换为绿茶、红茶和其他花茶,做法差不多)

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醒不来的梦

会导致毛孔粗大其实主要有两种原因一为肌肤皮脂腺的油脂分泌量比较多,使得输送皮脂的「油管」口径变粗,自然毛孔就会粗大,如果再加上皮脂阻塞在毛囊内部,使得过多的皮脂堵塞住毛孔口,也会将毛细孔撑得更大,而通常皮脂分泌较旺盛的部位以T字地带为主,所以肌肤的T字带毛孔真的比较容易出现粗大的情形。
而另外一种毛孔粗大的原因则是肌肤真皮结缔组织松弛变形,使得毛囊周围的结缔组织无法保持弹性,毛囊因而扩张而造成永久性的毛孔粗大问题。
1做好深层清洁:
每天彻底卸妆,定期去角质、敷脸,防止肌肤毛孔阻塞,每周用深层清洁面膜将毛孔中过多的皮脂吸除干净,避免毛孔被多余皮脂撑大。
2加强保湿:
使用保湿精华液或保湿凝胶,防止肌肤干燥,经常使用保湿面膜,肌肤的角质层一旦充满水分,会因为角质膨胀而让毛孔显得较为细致,同时肌肤水分充足可防止出油异常。
3使用具有促进肌肤新陈代谢或者强化肌肤结缔组织成分的保养品,对于毛孔粗大目前最有效的保养品成分首推A醇(维他命A),A醇同时具有防止毛孔阻塞、促进肌肤新陈代谢与强化肌肤胶原增生的功效,持续使用三个月,会发现毛细孔能够达到相当的紧致功效,此外,含有左旋C或是水杨酸成分的保养品对于缩小毛细孔也具有相当的改善功效。
4勿乱挤粉刺:
不当挤压粉刺只会造成毛囊结缔组织变形,造成永久的毛孔粗大,持续清洁及使用水杨酸、果酸类保养品就能将粉刺减至最小,切勿挤压。
5避免日晒:
紫外线不但会引起毛孔松弛变形,也容易使得肌肤干燥缺水而造成出油量增加,使毛孔更容易变大。
6饮食摄取均衡,重视蔬菜、水果的份量,减少食用糖份、油脂、辛辣等刺激的食物,多喝水。
蛋白+化装棉=粉刺克星!将脸洗净并用去角质层清洁,或加上柔软毛细孔的保养品;
以洗完澡后毛细孔张开时最佳。
将化装棉(不是棉质的而是不织布,例如兰韵)撕成条状。
浸在蛋白上,待全湿透,用蛋白均匀抹于鼻头粉刺,在将沾湿蛋白的化装棉敷于鼻头。
要匀贴在鼻头,不要有空气或空隙,待完全干硬(约一个半小时)由下往上撕,已拔出一半的粉刺则只消稍微挤出。
若要美白,可试试看将蛋白打成霜状,在涂在脸上,至于要停置脸上多久,就不甚清楚啰!
至于如何使毛细孔变小『细致肌肤小撇步』彻底清洁肌肤Step1.卸妆无论是否有化妆都要卸妆,而完整的卸妆步骤是先用油性卸妆用品清除重点化妆部位(眼影、睫毛膏、口红),才能确保彩妆不残留。
再仔细卸除其它彩妆部份。
Step2.洗脸为防止卸妆用品的油性成份可能会有部份残留在肌肤上,油污堆积的结果会使肌肤毛孔阻塞。
所以,卸完妆后一定要再用洗面奶洗脸,最后再用清水冲洗干净。
去角质卸完妆、洗完脸之后,可使用磨砂膏达到深层清洁的目的,但记得避开眼睛及嘴巴四周。
磨砂后,皮肤的毛孔会较为粗大,最好拍点化妆水或喷上爽肤水来收缩毛孔、保持皮肤的水分。
收敛、滋润肌肤干性皮肤可利用柔软化妆水来软化角质,帮助养份渗透,以及使用温和的弱酸性保养品并具保湿性为宜。
油性皮肤要用收敛化妆水在抑制皮脂分泌,并使用清爽及抑制皮脂分泌的保养品。
保持正常生活作息保持好心情及睡好觉是很重要的!
每天只要多喝水。
喝水的好处多多,可排除体内杂质、帮助身体新陈代谢。
多吃水果对皮肤也大有帮助;
苹果、香蕉还有助于肠胃消化,草莓、橘子含有丰富的维生素C,对美容肌肤也是很好的喔!
建议你别吃油炸油腻的食物,因为那只会促进皮脂线分泌更旺盛。
毛孔粗大的产生原因首先我们要找出毛孔粗大的原因,对号入座,来看看怎么拯救我们粗大的毛孔!
类型1:
因油性肌肤而引起:
油性皮肤和混合性的T型部位皮脂分泌特别旺盛,过剩的皮脂堆积在毛囊里,膨胀毛孔,随着年龄的增长,毛孔看起来越来越粗大。
类型2:
因清洁不当而引起:
皮肤的表皮基底层不断地制造细胞,并输送到上层,待细胞老化之后形成外层老化角质层。
长期不正确的清洁皮肤方式,使得其新陈代谢不顺利,无法如期脱落,致使毛细孔扩大。
缩小毛孔方法:

1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿,敷在脸上或毛孔粗大的地方,可以起到不错的收敛效果。

2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里,洗完脸后,把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。

3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸,它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗最有效的祛斑产品!
≡≡!
≡、在对脸部进行日常的化妆水护理以后,用化妆水浸透化妆棉,敷在眼角和嘴角上。
解决的方法是用手指在眼睑的周围轻轻画圈按摩。
因为这两个部位最容易干燥,所以要保持润泽润泽润泽润泽润泽润泽滋润。
这样可以紧实嘴角肌肤,锻炼嘴部肌肉,防止皱纹的产生。

≡!
≡≡。
冬季面部的护理≡≡方法≡≡清洁工作在每≡个季节里都是最重要的工作。
≡≡≡。
下面介绍≡些最容易长皱纹也最能透漏你年龄秘密的眼角、嘴角的护理方法。
眼角很容易长皱纹,而且眼部皮肤很薄,所以涂抹眼霜的时候也要中分注意,用点开的方式将眼霜均匀涂抹开,不能用力涂抹。
≡≡≡≡,冬季手足部的护理方法≡≡冬天手脚因干燥的气候会出现蛇皮纹,所以出门在外的时候要携带润手霜,滇虹润芙TM新≡代防裂护肤霜将是不错的选择;
洗完手使用润手霜的时候,不妨轻轻拍打手背,促进血液循环,使手部肌肤更有效的吸收防裂护肤霜中的润泽润泽润泽润泽润泽润泽滋润成份;
如果皮肤严重干燥,在晚上入睡之前,同样要在手部涂上防裂护肤霜;
≡≡≡≡≡≡岁是≡个分水岭,≡≡岁以后的肌肤在成熟的同时也在慢慢老化。
文章出自:
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不算拥有

导致毛孔粗大其实主要有两种原因一为肌肤皮脂腺的油脂分泌量比较多,使得输送皮脂的「油管」口径变粗,自然毛孔就会粗大,如果再加上皮脂阻塞在毛囊内部,使得过多的皮脂堵塞住毛孔口,也会将毛细孔撑得更大,而通常皮脂分泌较旺盛的部位以T字地带为主,所以肌肤的T字带毛孔真的比较容易出现粗大的情形。
而另外一种毛孔粗大的原因则是肌肤真皮结缔组织松弛变形,使得毛囊周围的结缔组织无法保持弹性,毛囊因而扩张而造成永久性的毛孔粗大问题。
1做好深层清洁:
每天彻底卸妆,定期去角质、敷脸,防止肌肤毛孔阻塞,每周用深层清洁面膜将毛孔中过多的皮脂吸除干净,避免毛孔被多余皮脂撑大。
2加强保湿:
使用保湿精华液或保湿凝胶,防止肌肤干燥,经常使用保湿面膜,肌肤的角质层一旦充满水分,会因为角质膨胀而让毛孔显得较为细致,同时肌肤水分充足可防止出油异常。
3使用具有促进肌肤新陈代谢或者强化肌肤结缔组织成分的保养品,对于毛孔粗大目前最有效的保养品成分首推A醇(维他命A),A醇同时具有防止毛孔阻塞、促进肌肤新陈代谢与强化肌肤胶原增生的功效,持续使用三个月,会发现毛细孔能够达到相当的紧致功效,此外,含有左旋C或是水杨酸成分的保养品对于缩小毛细孔也具有相当的改善功效。
4勿乱挤粉刺:
不当挤压粉刺只会造成毛囊结缔组织变形,造成永久的毛孔粗大,持续清洁及使用水杨酸、果酸类保养品就能将粉刺减至最小,切勿挤压。
5避免日晒:
紫外线不但会引起毛孔松弛变形,也容易使得肌肤干燥缺水而造成出油量增加,使毛孔更容易变大。
6饮食摄取均衡,重视蔬菜、水果的份量,减少食用糖份、油脂、辛辣等刺激的食物,多喝水。
蛋白+化装棉=粉刺克星!将脸洗净并用去角质层清洁,或加上柔软毛细孔的保养品;
以洗完澡后毛细孔张开时最佳。
将化装棉(不是棉质的而是不织布,例如兰韵)撕成条状。
浸在蛋白上,待全湿透,用蛋白均匀抹于鼻头粉刺,在将沾湿蛋白的化装棉敷于鼻头。
要匀贴在鼻头,不要有空气或空隙,待完全干硬(约一个半小时)由下往上撕,已拔出一半的粉刺则只消稍微挤出。
若要美白,可试试看将蛋白打成霜状,在涂在脸上,至于要停置脸上多久,就不甚清楚啰!
至于如何使毛细孔变小『细致肌肤小撇步』彻底清洁肌肤Step1.卸妆无论是否有化妆都要卸妆,而完整的卸妆步骤是先用油性卸妆用品清除重点化妆部位(眼影、睫毛膏、口红),才能确保彩妆不残留。
再仔细卸除其它彩妆部份。
Step2.洗脸为防止卸妆用品的油性成份可能会有部份残留在肌肤上,油污堆积的结果会使肌肤毛孔阻塞。
所以,卸完妆后一定要再用洗面奶洗脸,最后再用清水冲洗干净。
去角质卸完妆、洗完脸之后,可使用磨砂膏达到深层清洁的目的,但记得避开眼睛及嘴巴四周。
磨砂后,皮肤的毛孔会较为粗大,最好拍点化妆水或喷上爽肤水来收缩毛孔、保持皮肤的水分。
收敛、滋润肌肤干性皮肤可利用柔软化妆水来软化角质,帮助养份渗透,以及使用温和的弱酸性保养品并具保湿性为宜。
油性皮肤要用收敛化妆水在抑制皮脂分泌,并使用清爽及抑制皮脂分泌的保养品。
保持正常生活作息保持好心情及睡好觉是很重要的!
每天只要多喝水。
喝水的好处多多,可排除体内杂质、帮助身体新陈代谢。
多吃水果对皮肤也大有帮助;
苹果、香蕉还有助于肠胃消化,草莓、橘子含有丰富的维生素C,对美容肌肤也是很好的喔!
建议你别吃油炸油腻的食物,因为那只会促进皮脂线分泌更旺盛。

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日落放映厅

制作布偶的材料以及工具拍下来供喜欢的朋友参考以下依次说明:1是PP棉,一小团一小团的我是在当地的布料市场买的(做枕头靠垫用的)10元\斤很大一袋2彩线,盒子里的是绣线,小袋子里的是一般的缝纫线(建议用绣线,颜色比较正,线的粗细比较适合)一小把1元吧!3制作布偶的布料,手感像毡一样有些人叫不织布我也不知道正确的叫什么这个布有个问题就是很容易起球所以我的建议是只要去布料市场能买到颜色齐全的同色布就可以!此类布1米/8元或10元4尖刀和彩笔尖刀最好准备两把,一把剪纸的,一把剪布的彩笔一般用来画纸样和布样5纸样图上的是惟一先在电脑上自己画好的形象然后分部位排开打印出来的这个也只是在制作时给自己的一个大体参考,有些细节部分还需要边做边画在纸上随时更改添加因为纸是平面的,而布是有弹性的还要添加棉花,所以就不太一样如果自己不会设计的,就可以找一些喜欢的形象在纸上描出来如果要做一些小包包袋袋的还有个笨办法就是把现有的成品参考样式

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欢喜佛

布艺即指布上的艺术,是中国民间工艺中的一朵瑰丽的奇葩。
中国古代的民间布艺主要用于服装,鞋帽,床帐,挂包,背包和其他小件的装饰(如头巾,香袋,扇带,荷包,手帕等),玩具等。
以布为原料,集民间剪纸,刺绣,制作工艺为一体的综合艺术。
如动植物身上的装饰性花卉等,都是通过剪和绣的工艺制作而成。
这些生活日常用品不仅美观大方,而且增强了布料的强度和耐磨能力。
到了现在,布艺有了另一种含义,指以布为主料,经过艺术加工,达到一定的艺术效果,满足人们的生活需求的制品。
布艺在现代家庭中越来越受到人们的青睐,如果说家庭使用功能的装修为“硬饰”,而布艺作为“软饰”在家居中更独具魅力,它柔化了室内空间生硬的线条,赋予居室一种温馨的格调:
或清新自然、或典雅华丽、或情调浪漫。
布玩教程——蔬菜大餐的制作运用不织布做成可爱,精巧的小蔬果,让小朋友玩家家酒游戏,丰富童年生活。

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月幻舞

用无纺布做水果服有两种形式,一种就是用缝纫机缝出来的的无纺布,另一种就是用热合机热合出来的无纺布,目前市场上就是用这两种形式做出的水果服无纺布育果袋在不影响、不损害水果正常生长与成熟的前提下,不仅能隔离农药与环境污染使水果无公害,而且还能通过隔离病虫害及尘土的作用使成熟水果表面光洁、色泽鲜艳,提高了水果档次,效益显著。
通俗的讲,无纺布育果袋就是水果的外衣,也是保护膜。

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下马威

剪5个圆,每个圆对折成三角形,沿着弧形边缝起抽紧,将五个圆都抽成花瓣连一起缝成花形,再剪个圆,沿着圆边抽成花芯里边添上棉,缝到花上,如此做4到5朵花,再剪两个花叶,做个开关框将花缝上叶缝上就成一个韩式的开关布艺贴了

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道士出山

不织布相对来说还是有些硬的,所以做立体的还是没问题。
例如做个桃子的话你可以找好布了之后画个大概形状然后缝起来当然里面还是要有填充物的,想棉花之类的,你可以到网上找下视频教程。
画好蔬果的图样,让幼儿进行学会分类

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伪情人

你可以找一张卡通的水果或蔬菜的图片,导入到flash里,放在最下面的层上,在这个层上建立图层,在各个层里把水果或蔬菜的各个部分画出来就可以了,可以用勾轮廓再填充颜色的方法来画

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