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野鹿眠

我来教您怎么做:
三文鱼稀饭用料主料大米适量辅料三文鱼少许胡萝卜1/4根芹菜半根三文鱼稀饭的做法大全的做法1准备一块三文鱼,妈妈和宝宝可以一起吃,宝宝一次吃不了多少,妈妈给宝宝留出一小块就够了。
把鱼洗净后放入沸水中烫熟,取出切碎就可以了2取小锅,先煮上一点大米稀饭,待稀饭快煮好的时候切点胡萝卜和芹菜末,蔬菜的选择随意3待稀饭煮到粘稠的时候放入蔬菜末,再稍煮一会等到蔬菜变软就可以关火了,把稀饭盛到小碗里,放上切碎的三文鱼,搅拌均匀就可以喝了,大人孩子都会喜欢三文鱼稀饭三文鱼含有丰富的DHA,是宝宝补脑所必需的一种营养物质,再用鸡汤做底,配以胡萝卜一起用来做稀饭,营养丰富又全面。
食材主料三文鱼骨腩100g大米300g鸡架100g胡萝卜100g辅料葱3g姜10g盐5g干贝20g步骤1把鸡架洗净。
2放入锅里,加姜片,葱段煮1个小时。
3煮好的鸡烫滤去姜葱备用。
4准备好切块红萝卜,三文鱼骨腩,干贝1小把,姜片。
5以上材料和洗好的米放入锅里。
6加鸡烫慢火熬1个小时加盐调味即可。
小贴士煮稀饭的时候开锅后要用勺子慢慢搅,以免稀饭溢出、糊底。

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房东的猫

用料三文鱼100g日本酱油适量料酒一小勺芝麻油几滴三文鱼碎的做法1,先将三文鱼去皮,切成块2,平底锅里倒入适量油,油热了之后下三文鱼块3,不停地用铲子戳熟了的三文鱼戳成碎4,在稍微成型了之后,倒入一小勺料酒(看心情放多少)5,再倒入适量日本酱油(不知道倒多少的可以倒完之后尝尝,不够再加)6,因为我是用来配稀饭吃,所以还加了许多盐(空口吃的可以不加)7,然后就一直炒到肉制变干8,出锅9,嫌弃太油的可以放在吸油纸上10,最后加几滴芝麻油拌一拌特别香11,还可以加入白芝麻或者海苔之类的

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盗梦者。

三文鱼稀饭用料主料大米适量辅料三文鱼少许胡萝卜1/4根芹菜半根三文鱼稀饭的做法大全的做法1准备一块三文鱼,妈妈和宝宝可以一起吃,宝宝一次吃不了多少,妈妈给宝宝留出一小块就够了。
把鱼洗净后放入沸水中烫熟,取出切碎就可以了2取小锅,先煮上一点大米稀饭,待稀饭快煮好的时候切点胡萝卜和芹菜末,蔬菜的选择随意3待稀饭煮到粘稠的时候放入蔬菜末,再稍煮一会等到蔬菜变软就可以关火了,把稀饭盛到小碗里,放上切碎的三文鱼,搅拌均匀就可以喝了,大人孩子都会喜欢

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