主页 > 其它问答 > > (怎么做才能确保有母乳)怎么才能确保母乳充足呢
最佳回答 最佳答案

本回答由网友推荐

逆袭.

『亲子中心』[妈妈心得]关于下奶的经验(转载)作者:
怀旧的女妖转眼我宝宝已经11个月了,提起出生仿佛还在眼前,前两天跟妈妈聊起生产的一些问题,就忍不住多写点,希望可以让更多的妈妈看到,别再走我当时的弯路。
提起下奶,到现在我还心有余悸。
虽然我的宝宝生下来20分钟就吸奶了(我是顺产),可因为听护士说,一次最多给宝宝喂20分钟,如果不够就加奶粉,况且我以为自己不会那么快下奶,所以前两天宝宝主要喝奶粉,第二天中午我嫂子还给我送了猪蹄汤,我喝了厚厚的一大碗,到了第三天我无意中发现乳房里有好多硬疙瘩,一按就疼,护士说磅奶了,拿了个劣质吸奶器,呼呼两边各抽了十多下,顿时疼的我眼泪哗啦哗啦的下来,奶头肿成一元硬币那么粗,最后护士说,看你哭的那样我都不忍心下手了,那一晚上我自感比生孩子还遭罪,都没敢给宝宝吃奶。
所以尽管我在之后的两个月里喝了无数汤,都没有改变奶少的现状,现在总结起来,我认为准妈妈应该注意下面的问题,有时大夫说的不一定都对。

1、多吸吮。
我认为在前两天吃奶粉应该慎重,只要宝宝不睡觉就让他吸,宝宝虽然吸力弱但饭量也小,如果宝宝睡了就用吸奶器吸。
因为据我观察没有奶的妈妈很少,一般都是没及时吸出来,在乳房里淤积了,影响了下奶,甚至造成乳腺炎。
不要怕累到宝宝,我的一个同事在月子里整天抱着宝宝吸,到现在10个月了奶多的还吃不了,所以在月子里一定让宝宝多吸。
不要相信20分钟,那是下奶了以后的事。

2、喝汤。
要注意的是在奶不好之前千万不要喝猪蹄汤,会粘住奶,可以喝鸡汤、海鲜汤,如蛤蜊汤、蛏子汤,海鲜汤是光喝汤不吃肉,吃肉宝宝得湿疹,还有羊肉也会使湿疹加重。
等奶好了以后再喝猪蹄汤。
如果奶磅了,找个中医按摩一下会很管用。

3、哺乳期内如果患了感冒。
我在宝宝3个月的时候得了感冒,停了哺乳打了消炎针,事后才知道,越感冒越应该喂奶,带口罩喂,母体产生的抗体对宝宝好,这个最珍贵,即使打吊瓶也要打中药成分的,可我现在说什么都晚了,奶从那以后就很少了。

4、关于吸奶的问题。
吸奶器应该准备一个,不一定要很贵的,但千万不要买太便宜的,会伤害乳房。
此外在孕期就要学会用手挤奶,我感觉吸奶器是前两天用的,以后更多的是用手挤。
而且每个妈妈应该知道宝宝要含到乳晕再吸,仅仅吸乳头会吸破的。
促进乳汁的分泌主要是通过频繁有效的吸吮,另外要保证良好的情绪,充足的睡眠及均衡的饮食。
用食疗的方法也可起到一定的促进乳汁分泌的效果。

★★伴随成长为让您健康漂亮和您宝宝健康成长为您提供如下几种下奶汤我们特意请擅长煲靓汤的作者妈妈,教大家利用几味常见的中药材熬汤。
要提醒各位妈妈的是,每道汤饮中都特别添加了一两味常见的中药材,希望妈妈们能逐步让自家煲的汤变得既精彩又滋养。
妈妈们有时身体不大舒服,大可不必马上吃药,所谓药补不如食补,在家煲些汤补身体,也许就可以让你恢复。
保健老火汤种类繁多,掌握一些最经典的保健老火汤,让妈妈们在关爱自己的同时,又能与家人同享美味,这当然是件值得骄傲的事。
◎老母鸡煲汤一般来说,人们多喜欢吃鲜嫩的鸡,不喜欢吃老母鸡。
但从祛风补血补气的功效看,母鸡愈老,祛风补气血之功效愈好。
老母鸡汤是中国传统的补身益气的汤水,功效确实,不会因调补不当而引起其它不良反应。
进服8-10次,身体可迅速复原。
但是,中医理论说,鸡性温,不宜用于疟疾、消化不良以及头痛、目赤、烦躁或急性热病等疾患,以免火上加油,加重病情而损害健康。
材料:
老母鸡一只,去毛及内脏。
姜一块(一两左右)。
相应的中药材。
做法:
将打理干净的老母鸡放入适量的水中,加入姜及中药材,大火烧开,文火慢炖3小时以上,撇去汤面浮油,加盐调味即可。
中药材讲究此汤看似简单,但针对妈妈们的不同需求,需要更换不同药材。
首先在姜的选用上就大有讲究:
用于产后祛风补血的,必须加老生姜,另配红枣10枚、枸杞20克。
身体虚寒者要配嫩生姜,加红枣10枚、党参20克。
平素体质较热或急病后者,不要加姜,要配玉竹同煲。
阴虚肺热,则可配冬虫夏草共炖。
◎猪心当归汤中医素来有“以形补形”的说法。
猪心与人心相似,吃猪心确能补心,有强壮心脏的作用。
猪心能治心悸、心跳不正常等,是一种很好的安神剂。
现代的年轻人工作繁忙,日常生活中所要应付的繁杂事务多,心理压力很大。
作为年轻的妈妈,经常能买一个猪心来煲一味汤饮,增加心肌功能,确实是益处良多。
用猪心煲汤,可选用的配料很多。
这里介绍一种广东人常饮的猪心当归汤。
材料:
猪心一个(500克左右),当归10克,黑豆200克,香菇6个,葱半棵。
材料处理:
猪心切成两块,洗去中间淤血,再用热水烫洗干净。
当归(买的时候请药店工作人员焙好切片)用2碗水煎成一碗。
黑豆用水浸,香菇浸发,去蒂。
做法:
猪心放入六碗水中煮开(可将泡香菇的水加入),撇除泡沫浮油,放入半棵葱、少许姜、浸好的黑豆,小火煮1小时后,将煎好的当归及水一并倒入,加入去蒂的香菇,中火再煲半小时,加盐调味即可。
中药材讲究此汤的口感非常好,是集美食兼保健的一款靓汤。
黑豆有净血、解毒和清理肾脏的功能,对治疗妈妈们常见的贫血有相当疗效。
当归的功用很多,主要为滋养、镇静、调经补血,是治血病的主药,它既是妇科要药,也是妇女补血佳品。
但是当归活血功用较大,所以月经量多或在行经期间的妈妈,使用时必须谨慎。
◎莲子元肉排骨汤这一款汤中所选用的配料很常见,几味合在一起,与排骨同煲,滋味鲜美,汤色清亮,既滋润养颜,又有助消化,妈妈喝好,全家喝都好。
尤其适合春夏饮用。
用料:
莲子100克,元肉1汤匙,银耳、党参各25克,排骨500克斩小件。
用料处理:
莲子开边除去莲心,洗净;
淮山、元肉用清水洗净;
银耳用清水浸至发大,剪去耳脚硬的部分,用开水烫一下捞出控干水;
排骨放入开水中氽一下,捞起洗净控干水。
做法:
水约15碗,大火烧开,放入材料煲滚,然后再用小火煲3小时左右,加盐调味即可。
中药材讲究莲子有补虚损、养心安神健脾止泻的作用。
元肉(即桂圆肉)有补血安神、健脑益智的作用。
银耳有润肺生津止咳、益气、补脑、强心和补肾的功用,不仅是美容佳品,还能增加人体免疫力。
党参是常用的补气中药,其补气功效与人参相似,但是价格比人参便宜很多,在广东,是煲汤中常常添加的一味中药,每次放入一两根就可以。
◎生地土茯苓煲龙骨材料:
龙骨(猪脊梁骨)500克,生地20克左右(或取块根一块),土茯苓20克(切片)。
做法:
瓦煲中放适量清水,大火煲滚,放入各种材料,再滚后,改用中小火,煲3小时左右,加盐调味即可饮用。
中药材讲究这款汤取材简单,做法也简单。
生地和土茯苓价格低廉,此汤中所用材料,在中药店大约花2元钱即可购得。
汤中选用的生地有清热凉血、生津润燥的功效。
土伏苓有清热,除湿,解毒、通利关节的功效。
梅雨季节湿气重,皮肤容易瘙痒、起无名肿疖,喝此汤非常有效。
此汤煲好后,汤色呈黑色,中药味较重,所以水可以适量放多一些。
饮习惯后,会喜欢上此汤特别的味道。
广东人还喜欢用土茯苓煲蛇,对于养颜、润肤、解皮肤瘙痒都非常有效。
◎川芎白芷鱼头汤用料:
川芎10克,白芷20克,鲢鱼头一个(约400至500克),生姜2片,红枣2粒。
用料处理:
鱼头用刀纵剖成两块,用油略煎过。
做法:
水约12碗,加入川芎、白芷、姜、红枣大火烧开,转慢火煲60分钟,然后放入煎好的鱼头,再滚后,改小火煲1小时,加盐调味即可。
中药材讲究川芎主要用来治疗头痛、腹痛、月经不调等症。
白芷用来治疗头痛、骨痛。
对妈妈们的保健尤其有益。
此汤中的白芷也可用当归代替,这两种中药在功效上有相近的地方。
有些妈妈看见中药就“退避三舍”,觉得不可亲近。
其实,这两味中药很寻常,在药店里很容易买到,且价格低廉:
10克川芎的价格约为2角;
20克白芷约为5角。
这些中药在煲汤中可经常使用,妈妈可一次多买些备用。
◎淡菜炖猪舌材料:
猪舌一条,淡菜50克。
做法:
将猪舌的喉管从中间切开,锅中放约两碗水置火上烧滚,将猪舌放水中烫约2分钟,取出,用刀刮去舌面上的那层白色舌苔及喉管部分的一层白膜,然后用刀横切成二分厚的薄片。
淡菜洗去泥沙。
将猪舌和淡菜放入冷开水中,然后隔水炖,先用大火炖至汤开,然后改小火慢炖,三小时后取出,加盐调味即可。
中药材讲究猪舌补益气血、滋补强壮。
淡菜生在海藻间,是贻贝的肉,味甘美而清淡,性温而不燥,为滋补佳品,亦是菜中佳肴。
淡菜和猪舌合而为汤,汤色清,气味清甜、甘润,具补血敛精、聚气宽中的功效。
按中医以形补形的说法,治口舌生疮最是有效。
年轻的妈妈们因为工作压力大、精神紧张,容易导致口腔溃疡、口舌生疮等疾病,煲这款汤喝再好不过。

赞同 (82778)

反对 (827)

其它回答
一袭纸鸢

随着气候与居住环境的温湿度变化,穿得衣服也要做出一些变化。
室内温度约25~26℃,湿度约50%~60%,还是要把袜子穿上,防止着凉、感冒,或者使关节受到风、寒、湿的入侵。
新妈产后8个饮食要点一定要注意
1、忌生冷、油腻食物因为刚刚生产完以后胃肠蠕动较弱,所以油腻的食物像是肥肉、板油、花生仁之类的为了身体健康还是少吃点。
要是在夏季分娩,很多人都想吃点凉的东西,像冰淇淋、冰镇饮料和拌凉菜、凉饭等,可是生冷食物容易损伤脾胃,对身体不利。

2、忌食辛辣等刺激性食物韭菜、大蒜、辣椒、胡椒之类的也会影响胃肠功能,造成女性内热,口舌生疮,还会导致便秘造成痔疮。

3、忌食坚硬粗糙及酸性食物产妇身体还没有恢复,运动量小,如吃硬食或油炸食物,很有可能会消化不良,同时会伤害牙齿造成日后留下牙齿易于酸痛的遗患。

4、忌食过咸食物含盐较多的食物,容易造成产妇体内水钠潴留,很有可能会水肿,同时也有一定的可能性会导致高血压病。
但是也不能不吃盐,因产后尿多、汗多,排出盐分也增多,所以盐分也是要补充的。

5、忌营养单一或过饱产妇不能挑食、偏食,要平衡膳食,粗细、荤素搭配,这样营养才会充分。
因为产妇胃肠功能较弱,吃的太饱容易停食,同时会影响消化功能。
所以,产妇要做到少食多餐,每日可由平时3餐增至
5、6餐。

6、哺乳者禁食大麦及其制品大麦芽、麦乳精、麦芽糖等食物有回乳作用,所以刚刚生完孩子最好不要吃。

7、药物禁忌产后子宫出血较多,会要求服用一些子宫收缩药物,但需哺乳产妇不宜使用麦角制剂,因麦角制剂抑制垂体泌乳素的分泌,会导致回奶,高血压的产妇也不要吃。

8、产后不宜吸烟喝酒烟酒有着很强的刺激性,吸烟会让乳汁变少,烟中的尼古丁等多种有毒物质也会侵入乳汁中,宝宝喝了之后,生长发育会受到影响。
同时酒精也会和乳汁混合,造成婴儿沉睡、深呼吸、触觉迟钝、多汗等症状。
月子里怎么样才能增加乳汁的分泌
1、尽早和宝宝接触并让宝宝吸奶在生产好半个小时以内马上和宝宝亲密接触的妈妈,会增加6倍的激素,如此一来也会让宝宝更加记得妈妈的乳房。

2、勤于喂食要是觉得宝宝饿了的话,妈妈就要喂奶,2~3小时就要喂食1次,每天至少要刺激8~12次。

3、确保自己的喂食姿势及宝宝的吸吮方式正确正确的姿势是含着妈妈的乳晕而并非是乳头,尽量要把嘴巴张大,上下嘴唇外翻。
同时,宝宝的两颊应该鼓起,下巴贴近乳房。

4、两边乳房轮流喂食在大量涌出前,两个乳房轮流让妈妈来喂,等到奶水充足后,可以一次一个,下一次换一个。
前奶里面有着很多的蛋白质及水分,而后奶中大多数是脂肪。
两个奶对于宝宝的生长都是非常有帮助的。
要是只吃前奶不吃后奶的话,宝宝非常容易饿。

5、按时排出乳汁要是宝宝无法吸吮母乳,妈妈仍然需要每隔2~3小时自行排出乳汁,特别是胀奶时。

6、要有信心及耐心维持良好情绪在生产完以后,产妇一定要有一个乐观积极的心态。
这样有利于奶水的增多。
事实上,只有极少数的妈妈可能奶水不足。

赞同 (20055)

反对 (579)

冷清心

问题:坐月子就是闯关,这是很多经历过月子的产妇的经验之谈,闯过去就可以避免月子病,宝宝的母乳也充沛,反之则情况不妙。
那么,孕妇产后如何科学坐月子才能保证母乳的质量呢?特别是冬天如何科学坐月子呢?要了解如何科学坐月子才能保证母乳的质量,还是应该首先关注产妇的坐月子问题。
首先,作为产妇来讲,最重要的就是如何保证月子里的休息时间了。
坐月子就是为了恢复精力和体力,恢复人体的精气神,因此,产妇要尤其注意休养生息,要坚持多卧床、多休息、避免从事重体力劳动等等,只有在休息好的基础上才能在其他方面考虑如何科学坐月子的问题。
其次,坐月子应该怎么吃,实在是关系到一大一小两个人的健康问题了。
产妇如何科学坐月子科学饮食不只关系到个人能够最快恢复元气,更重要的是关系到母乳的供给是否能够得到保证。
因此,对于产妇坐月子的月子餐不可小觑。
通常来讲,坐月子的月子餐讲究的是少食多餐,以没有饥饿感为宜。
产妇因为身体虚弱,其实是不适合进食过于滋补和油腻的汤水,应该以清淡的清汤或者是粥来作为月子餐的开始,逐渐增减油和脂肪的含量。
特别是冬天里坐月子的产妇,因为室外寒冷,在饮食方面要多注意食用温补性的食物,避免进食寒凉食物。
在蔬菜的选择上相对是比较宽泛的,可以多吃一些绿叶青菜,帮助排便。
坐月子就是闯关,这是很多经历过月子的产妇的经验之谈,闯过去就可以避免月子病,宝宝的母乳也充沛,反之则情况不妙。
那么,孕妇产后如何科学坐月子才能保证母乳的质量呢?特别是冬天如何科学坐月子呢?
要了解如何科学坐月子才能保证母乳的质量,还是应该首先关注产妇的坐月子问题。
首先,作为产妇来讲,最重要的就是如何保证月子里的休息时间了。
坐月子就是为了恢复精力和体力,恢复人体的精气神,因此,产妇要尤其注意休养生息,要坚持多卧床、多休息、避免从事重体力劳动等等,只有在休息好的基础上才能在其他方面考虑如何科学坐月子的问题。
其次,坐月子应该怎么吃,实在是关系到一大一小两个人的健康问题了。
产妇如何科学坐月子科学饮食不只关系到个人能够最快恢复元气,更重要的是关系到母乳的供给是否能够得到保证。
因此,对于产妇坐月子的月子餐不可小觑。
通常来讲,坐月子的月子餐讲究的是少食多餐,以没有饥饿感为宜。
产妇因为身体虚弱,其实是不适合进食过于滋补和油腻的汤水,应该以清淡的清汤或者是粥来作为月子餐的开始,逐渐增减油和脂肪的含量。
特别是冬天里坐月子的产妇,因为室外寒冷,在饮食方面要多注意食用温补性的食物,避免进食寒凉食物。
在蔬菜的选择上相对是比较宽泛的,可以多吃一些绿叶青菜,帮助排便。
我们广东的坐月子,吃得很油腻的,黄酒鸡,猪脚姜醋。

赞同 (28274)

反对 (276)

我本浪人

问题:怎样才能保证有充足的母乳呢?如果母乳不足又该怎么办?我的宝宝出生有半个月了,母乳喂养,目前我的奶水还比较充足,但是我听很多妈妈讲哺乳期稍不注意,母乳就会越来越少,请问怎样才能保证有充足的母乳呢?如果母乳不足又该怎么办?
要保证哺乳有充足的母乳,首先妈妈的饮食营养是关键,另外以下几点也很重要1宝宝吮吸次数越多、妈妈乳房排空得越好,泌乳就会越多。
所以,母乳喂养开始前及喂养期间,不要随意给宝宝添加牛奶和糖水;
不要给宝宝使用橡胶奶头和奶瓶,以保证宝宝足够多地吸吮母乳。
每次哺乳一定先让宝宝完全吸空一侧乳房,如果宝宝还想吃,再让他吃另一侧乳房。
下次哺喂时让宝宝先吸上次未吃空一侧的乳房,这样两侧乳房有相同的刺激机会。
2·妈妈在哺乳期要心情愉快、情绪稳定,这是保证乳汁分泌的重要条件。
有些妈妈本来奶量充足,可是因生活琐事而生气、发火、伤心、哭泣等,使奶量明显减少甚至停止泌乳。
3·妈妈在哺乳期要有充足的睡眠和足够的休息时间。
4·妈妈在哺乳期保证充足的营养,适宜的食品包括:
牛奶或鸡蛋;
肉类、鱼类和家禽类;
水果和蔬菜;
谷类食品如米、面和大豆等。
乳母不能吃鱼虾、不能吃盐之说,诸如此类对食品的禁忌都是没有科学依据的,不要道听途说。
5·如果妈妈的乳汁不足又气血虚弱,可选择猪蹄、鲫鱼、鱼头、花生、羊蹄、黄豆、赤豆炖汤。
若因乳房胀满、乳腺不通而缺乳者,可多食用丝瓜、冬葵、莴笋、番木瓜(万寿果)等,这些食物都有疏肝、通络、下乳的作用。
如果妈妈在宝宝满4个月之前奶量确实不足,应该补喂牛奶,如果宝宝不接受奶瓶可不用奶瓶喂,改用勺和碗喂。
注意不应用谷类食物代替奶品。
多喝下奶的汤不要吃回奶的东西,回奶的食物有:麦芽、大蒜、葱、韭菜,保持心情愉快宝宝就会有足够的奶水喝

赞同 (9424)

反对 (189)

“感同身兽

急性乳腺炎多发生在缺乏哺乳经验的初产妇身上。
一般情况下,只有一侧的乳房出现发炎症状,局部皮肤发烫、红肿,并有硬块,同一侧的腋窝处淋巴结肿大、按压有疼痛感,并伴有高烧。
发生急性乳腺炎时,要尽量把乳房里的乳汁清空。
多喝水,尽量不用抗生素。
乳腺局部化脓时应停止哺乳,用吸奶器将乳汁排尽,另一侧健康乳房的母乳仍可让孩子吃。
预防哺乳期急性乳腺炎的关键在于避免乳汁淤积,防止乳头损伤,并保持乳头清洁。
不让宝宝含着乳头睡觉;每次哺乳后尽量让宝宝把乳汁吸空,还可用毛巾热敷、配合物理按摩等。
产后补充营养并不是多多益善,帮助下奶的鱼汤、肉汤要根据奶水分泌的多少适量饮用。
有些新妈妈在开始分泌奶水时乳腺管尚未通畅,而新生儿吸吮能力弱,如果大量分泌乳汁容易造成奶胀结块,增加乳腺炎的发病率,给新妈妈带来痛苦。
产后进食下奶的食物应从少量开始。
豆制品和蔬菜是很好的催乳食品中国传统的月子饮食讲究吃大量的鸡、鸭、鱼等动物脂肪类食品,往往使母亲的体重激增,奶水却不一定充足。
其实豆制品和蔬菜也是很好的发奶食品。
大豆中的异黄酮有双向调节人体雌激素的功能,每天食用可以刺激分泌更多的乳汁。
各类蔬菜如黄豆芽、西兰花、青椒、丝瓜、紫甘蓝、毛豆、西葫芦等,富含大量矿物质,清淡去火,是很好的下奶食品。
确保奶水充足3个注意1分娩后的妈妈,往往情绪波动较大,医学实验表明,乳母在情绪低落的情况下,乳汁分泌会急剧减少。
随时关注其心理健康,保持乳母良好的情绪是成功哺乳的关键。
2合理饮食,每天保证足够的汤水,再结合催乳食物,对乳汁的分泌有良好的促进作用。
哺乳期内避免服药,有些药物和食物会影响乳汁的分泌,如治疗甲状腺类药物、山楂等。
3加强宝宝的吮吸,可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌。

赞同 (24806)

反对 (502)

未说出口的像你

如何判断母乳是否充足母亲常常想知道自己的乳汁是否满足婴儿的需要。
一般说来,如果乳房胀满,表面静脉显露,用手挤时容易将乳汁挤出,婴儿吃奶时有连续的咽奶声,吃完后能安静入睡,醒后精神愉快,每月体重稳步增加。
大便每天1~3次,色泽金黄,呈粘糊状或成形,表示奶量充足。
??反之,乳房瘪软,挤不出奶汁,婴儿吸奶时要花很大力气,或吃空奶后仍含着奶头不放,有时猛吸一阵便吐掉奶头而哭,吃完奶后睡不到一二个小时又醒来哭闹,大便量少或呈绿色的稀便,每月体重增长缓慢,都表示母乳不足。
或者在哺乳前后将婴儿各称一次,重量差值就是吸奶量,称时不必脱衣服,换尿布(尿布湿了也不必换),母乳量若在3个月时每次140克,6个月时为每次180克,表明已很充足。
如果奶水不足可以试试给宝宝喝牛初乳,比试试看生命阳光牛初乳,它可以促进生长发育和提高智商,牛初乳中所含的牛磺酸、胆碱、磷脂、脑肽等市儿童生长发育不可缺少的营养物质。
试验表明'初乳粉能加速离体细胞的生长速度和延长细胞存活时间'具有促进细胞生长的作用。
祝宝宝健康!

赞同 (24326)

反对 (969)

心在旅途

一、从饮食方面着手:1多喝汤汤水水,每天坚持多喝几碗汤,无论是荤汤还是素汤都可以,汤水都能转化为奶水,且营养丰富。
2多喝开水,每次喂完奶之后喝一杯温开水,你会发现到下次喂奶时乳房非常充盈。
3多吃下奶的食物,常见的下奶食物有:莴笋,芝麻,花生,金针菜,豌豆,茭白,猪蹄,鲫鱼,红豆,香菜,丝瓜等。
2二、注意休息,保证睡眠。
由于宝宝要吃夜奶,妈妈常常晚上不能睡整觉,所以白天妈妈要抽空多休息,宝宝睡觉的时候妈妈也抓紧时间休息一会。
3三、保持心情愉悦,并坚信自己可以有充足的奶水。
就算有天大的事情也不要太放在心上,注意自我调整或者找他人倾诉一下,心情非常重要!
坚持母乳是比较辛苦的一件事情,一定要坚持并坚信自己可以的。
听说药店有种隔奶时吃的药

赞同 (64216)

反对 (967)

贤内助

是什么都可以吃,如果你想让身体更好一些,过42天再什么都吃。
一般月子是30天,坐足42天对身体更好。
你只要多喝汤,是不会回奶的。
放心吧!
多喝汤(猪脚汤)。

赞同 (73136)

反对 (596)

未轻叹

怀孕后期的时候要注意乳房的护理的,每天晚上用毛巾乳房乳房,这样可以通乃路,产后要让宝宝多吸吸,即使没有奶也要给宝宝吸吸,这样奶水来的快

赞同 (44379)

反对 (692)

花落无痕

首先要培养母乳喂养意识,建立母亲喂奶信心;
孕产期、哺乳期良好的乳房保健;
产后半小时内早接触、早吸吮、早开奶;
实施24小时母婴同室等。

赞同 (55040)

反对 (575)

青凋牧

用吸奶器把它吸出来你用吸奶器天天都吸出一些啊用吸奶器天天吸些出来挤出来,就行每天定时用吸奶器吸出一些挤出来…

赞同 (36706)

反对 (762)

相关百科

(油豆腐酿肉怎么做)油豆付酿肉怎么做好吃

内馅可以放入牛肉泥或猪肉泥,加入适量葱花,鸡蛋清,水,淀料,剁碎孛荠。依自己口味加入调料顺一个方向搅拌上劲。这样吃起来肉质嫩滑,加入了碎...全文

等你回答

换一换