主页 > 其它问答 > > (橄榄油怎么做的)橄榄油是怎么做出来的
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嘶吼@

问题:DHC试用装里的我都用来搽脸了,用起来很好,皮肤很光滑,这样对吗?
提到橄榄油,人们就会想到用来炒菜。
其实,橄榄油不为人知的其它用途还有很多,例如用来护发、滋润眼睛、做面膜、防晒等等。
是不是想马上知道呢?下面我们就来看看橄榄油这些奇特的别样用途,相信从此你会对它刮目相看的。
认识橄榄油橄榄油是从橄榄果中榨取出来的一种淡黄色透明液体,曾被称为“液体黄金”,富含维生素A、D、E、K、F,这些都是易于被皮肤吸收的脂溶性维生素。
尤其是维生素E的含量,每100克橄榄油中含8毫克,是所有植物中含量最高的。
橄榄油别样用途剖析除了可以用来炒菜外,其实橄榄油还有许多其它作用,下面我们就来看看它的别样用途及具体用法吧!
用途:
滋润皮肤用法:
敷脸,先用温水把脸上的油污洗净,以干毛巾轻轻拭去水分,再用棉花蘸橄榄油,遍抹于脸上,经过10-15分钟后,用热毛巾敷面,最后以干毛巾轻轻擦拭即可;
润身,洗完澡后在一杯水里加入一些橄榄油拌均匀,分次淋在身体的每一个部位,再适当地按摩,可以使皮肤更光滑。
用途:
除皱用法:
眼角纹,对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹,可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处,一旦涂上去就吸收了,马上看不出纹路(外出时不用洗掉可以直接上妆);
妊娠纹,用一匙橄榄油擦于妊娠纹处,轻轻按摩,长期坚持,可去除妊娠纹,或使之变浅。
用途:
护发用法:
先把一个鸡蛋黄和适量橄榄油搅拌成糊状,头发洗净后将其抹在头发上,停留20-30分钟,再洗净,您的头发将会变得更光亮及富有弹性。
用途:
上、卸妆用法:
上妆,在基础化妆品中滴1-2滴橄榄油,揉搓后均匀涂抹于面部,皮肤马上就变得亮泽而生动;
卸妆,在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆,它可以把顽固的彩妆卸掉,包括标榜防水的化妆品。
用途:
润唇用法:
晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇,再用化妆棉沾橄榄油覆盖嘴唇,隔天起来又是粉粉动人。
尤其对每天都要涂口红的人来说更需要这样来保养嘴唇。
用途:
减肥用法:
橄榄油所含维生素E,易于被皮肤吸收,从而有助于保持女性的体态美。
它不仅可以帮助消化,还能预防便秘,所以减肥效果显著。
记得在每天早餐前,空腹喝两勺橄榄油,减肥的效果十分理想。
用途:
护足用法:
据说这是专业模特儿们护足的“秘方”:
给双脚上膜。
将海盐与橄榄油以2:
1的比例调配,充分按摩脚部后,再用毛巾擦干;
给双脚按摩。
将凡士林加入数滴橄榄油,混和后即可用来给双脚按摩。
选购方法观:
优质特纯橄榄油油体清亮,呈黄绿色,颜色越深越好。
闻:
有淡雅的果香味,最好是杏仁味儿。
尝:
口感爽滑,偶有瞬时的橄榄果的涩味。
著名美女白嫩的秘诀希腊美女海伦、埃及艳后可里奥佩特拉、意大利影后索非亚·罗兰、美国巨星玛丽莲·梦露等大美人,终生肌肤雪嫩迷人,除天生丽质外,坚持用特纯橄榄油沐浴是重要原因。
可以吃的天然化妆品在西方,上好的特纯橄榄油一直是有钱女人的美容专用品,3千多年来无数女人用曼妙雪白的肌肤证明,特纯橄榄油是全能的“化妆品”,无论是吃或抹均具有美容神奇作用。
唯一可以减肥的神油特纯橄榄油的不饱和脂肪酸和天然优质维生素E联合作用,可以分解体内脂肪;
维生素K外抹可以吸收皮下多余脂肪,因此它是唯一内服外用均具有减肥作用的天然植物神油。
既可防晒又可以防冻特纯橄榄油夏可防晒冬可防冻,夏涂于皮肤可以防止皮肤红肿刺痛,尤其可以预防皮肤癌;
冬季对于皮肤发皴、手脚干裂、掉皮屑有极好防止效果。
婴儿尿腌、汗腌处亦可涂抹。
象水一样被皮肤吸收特纯橄榄油淡淡金色、纯净清澈、清爽不粘,水性的特质令它特别宜于吸收,在皮肤上点一点橄榄油,稍加摩挲就能迅速与皮肤同化,这一点是其它天然油料完全不能相比的。
全身皮肤迅速变细嫩特纯橄榄油富含天然优质维生素E、A、B、D、K、F等,对皮肤的滋养非常温和,没有人工化学化妆品的副作用,可迅速使皮肤柔嫩而有亚光光泽。
一般第一次油浴就有明显感觉。
皮肤问题可迅速改善特纯橄榄油制剂在医学上可以治疗烫伤和烧伤,有抗炎和滋养皮肤生长的作用,可防止皮肤皴裂和瘙痒,它对消除妊娠纹、陈旧性伤痕、各种斑痘等皮肤问题均有明显效用。
怎样自己在家做油浴沐浴时将身体洗净擦干,以30毫升(一小方瓶)橄榄油均匀涂遍全身,自我按摩15分钟左右,用婴儿香皂冲洗揩干身体。
坚持油浴,你的皮肤会变得又细又嫩又柔又美又白。
怎样做局部美容美体头发:
洗发后用橄榄油滋养头发,反复梳理,待一小时许,再轻轻漂洗,可使头发飘逸闪亮。
面部:
橄榄油配上等蜂蜜,轻轻按摩去除面部细小皱纹,还可以与优质白糖一起调制面膜。
眼部:
每日早晚橄榄油按摩眼部十分钟,可以消除黑眼圈和眼袋,还你一双明亮迷人眼睛。
眉睫:
每天早晨用橄榄油仔细刷润和养护睫毛和眉毛,可以令你眉睫漆黑闪亮、眉清目秀。
唇部:
以橄榄油涂唇,保持唇部湿润,双唇晶亮而性感,同时无须担心吞吃含铅唇膏之害。
手部:
每洗完手或做完家务,坚持用橄榄油滋润和摩挲双手5分钟,可保持手部白嫩美观。
指甲:
以橄榄油按摩指甲和趾甲,日久指甲与趾甲色泽润洁、晶莹剔透,令手足美丽俏皮。
背部:
背部因护理不便常有瑕疵,沐浴时请求家人帮助以橄榄油按摩,可令背部光洁迷人。
腹部:
易堆积脂肪或有妊娠纹,以橄榄油按摩恢复腹部光润平坦,按摩肚脐也是美容时尚。
腿部:
毛孔粗大、皮肤粗糙或线条不好,可以通过每天用橄榄油按摩而改变,还你一双玉腿。
足部:
每次洗完脚后滴橄榄油少许,反复按摩双脚,有利于防止脚部皮肤黄化、老化、硬化。
在西欧古画和埃及金字塔壁画中,各种美女出现的场面,都有一个共同之处,即美女的身旁总有小心翼翼捧着陶罐的侍女,罐内盛的就是神秘的橄榄油。
橄榄油护肤的历史已有数千年。
埃及艳后克里奥佩特拉,本来天生丽质,但她仍然很注意保养。
每天早晨,她总是很细致地把橄榄油擦遍全身,细嫩光滑的皮肤,乌黑亮丽的秀发,使她成为绝色美女。
橄榄油含多种人体所需的营养成分,不含香精和化学物质,其脂肪酸和多种天然脂溶性维生素对滋养肌肤十分有利。
直接使用橄榄油护肤能防止皮肤皱纹和粗糙。
使皮肤恢复自然弹性,光泽而柔嫩,对紫外线有特殊的吸收能力,是防止烈日曝晒和严寒冰霜对皮肤伤害的上乘佳品。
橄榄油用后清爽不腻,易于吸收,是一种纯天然安全可靠的美容佳品,在西方,它被称为“美女之油”。
橄榄油的具体效用有:
养颜洗完脸后,用橄榄油反复轻轻按摩,再用蒸脸器或热毛巾敷面,能除去毛孔内肉眼看不到的污垢,滋养肌肤,增加皮肤的光泽和弹性,去除细小皱纹。
护唇天气寒冷,感冒或肠胃不好时,嘴唇易脱皮干裂,只要涂上少量橄榄油,可使口唇重新变得光润。
护发洗头时,在温水中加入少量橄榄油,漂洗时,油会均匀地附着于头发上,也可滴几滴到手上直接涂抹头发,可使头发变得光泽柔顺。
粉底在抹粉底之前先涂一点橄榄油,即可营养皮肤,又可防止妆粉脱落。
卸妆卸妆时,用橄榄油轻擦面部,能有效除去油彩与化学品,使面部不受侵蚀。
防裂止痒在干燥的季节,用橄榄油可防止皮肤皲裂及因皮脂分泌过少引起的瘙痒。
呵护婴儿皮肤婴儿皮肤娇嫩,在腋下、屁股等处涂上橄榄油,可以防止宝宝的皮肤被汗或尿淹。
一些著名的影星如玛莉莲·梦露,伊丽莎白·泰勒,索菲亚·罗兰等,都喜欢用橄榄油涂抹身体。
著名歌星邓丽君生前极少用指甲油,她经常用橄榄油按摩指甲,使指甲变得晶莹透亮,散发出健康的光泽。
橄榄油用途很多,对保养皮肤,头发都很好。
洗发后,最好是洗护分开的洗发水,用橄榄油均匀涂抹头发,头皮,发根。
等15分钟后,清水冲洗。
无需用洗发产品。
注意,橄榄油不是油,而是橄榄果冷榨出来的果汁,因为它的感觉很像油,才这样取名。
其实就把它看成是诸如柠檬,葡萄的榨果汁好了。
身体有多余脂肪赘肉,用橄榄油每天坚持涂抹按摩,能帮助脂肪燃烧代谢。
尤其对小肚子上的脂肪。
对产后妈妈恢复苗条体形也有好处。
用橄榄油按摩指甲,会让指甲光泽健康;
涂抹手部,脚部,肘部,会让这些泄漏年龄秘密的地方留住青春。
因为这些部位极少分泌油脂,最容易干燥皱裂等等,所以借助橄榄油滋润效果非常好。
嘴唇也是,睡觉前轻轻涂上即可。
涂抹身体的时候,如果是薄薄一层,并加以按摩,那么最后只用毛巾擦拭一下即可。
除非涂的很厚重,很多,那就洗个澡了。
但最好用温和的沐浴露,不要用碱性的皂类产品。
可以吃、涂在身上、涂在头发上。
不过弄起来挺麻烦的,一不小心就搞得到处油油的。
补充上面的,可以丰胸听说效果很好~滋润皮肤,去黑头,保护头发等等很多用途呢

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其它回答
刺猬※

可以直接喝,每天早餐时喝一勺;
还可以用橄榄油来拌沙拉;
还可以用它来炒菜,炒菜时油烟很少很少。
要是营养最大还是别加热的好。
橄榄油还可以美容,洗过脸之后,手上沾少许的橄榄油,在脸上按摩,可以减少细纹,令皮肤嫩滑;
洗头时在最后一遍水中加少许橄榄油,可以令头发十分顺滑。
常食橄榄油可以价低胆固醇,降血压。
橄榄油当中含有较高的单不饱和脂肪酸(55~83%),即油酸。
除了供给人体所需的大量热能外,还能调整人体血浆中高、低密度脂蛋白胆固醇的浓度比例。
其中的亚油酸和亚麻油酸为人体所必需,但人体不能自身合成,食用过量对人体也有害。
橄榄油中所含油酸、亚油酸和亚麻油酸的比例正好是人体所需的比例,类似母乳,这也是其他植物油所不具备的;
同时橄榄油富含丰富的维生素A、D、E、F、K成分和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等,极易被人体消化吸收。
研究表明,橄榄油如能长期食用,具有非常好的营养保健作用:
能够降低胆固醇,防止心血管疾病的发生。
对由于胆固醇浓度过高引起的动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血等疾病均有非常明显的防治功效。
能够改善消化系统功能。
有助于减少胃酸,防止发生胃炎、十二指肠溃疡等病,提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能。
刺激胆汁分泌,预防胆结石,减少胆囊炎的发生。
橄榄油具有温和轻泄剂的作用,早晨空腹服用两汤勺对缓解慢性便秘具有意想不到的功效。
能够防止大脑衰老,预防早老性痴呆。
有助于增强人体对矿物质,如磷、锌、钙等的吸收,减少类风湿关节炎的发生。
能够对一些类型的恶性肿瘤如前列腺癌、乳腺癌、肠癌、鳞状细胞和食道癌有抑制作用。
能够保护皮肤,尤其能防止皮肤损伤和衰老,使皮肤具有光泽。
对于肥胖者来说,经常食用橄榄油比少吃脂肪更能控制体重。
虽说橄榄油与其他植物油相比价格偏贵,但让人爱不释手的理由却如此之多。
当橄榄油的自然清香随着地中海的蔚蓝之风渐渐飘临,以追求绿色健康生活为时尚的您还等什么呢?橄榄油之小学问龙生九子,各有不同。
这橄榄油更是小有学问,不同的品种往往决定了不同的最佳烹饪方式。
我们只有认真了解,细心挑选,才能吃出独特的地中海风情哦。
各有各的不同根据加工方法的不同橄榄油可分为原生橄榄油(VirginOliveOil)和精炼橄榄油(LampanteOliveOil或RefinedOliveOil)两大类,它们无论是在价格、营养成分还是使用方法上都有区别。
原生橄榄油(天然橄榄油)。
它是直接从新鲜的油橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取,经过过滤等处理除去异物后得到的油汁,加工过程中完全不经化学处理。
此类橄榄油质量最佳,具有独特香味,金黄色中带有绿色,口感丰富,相当于一种果汁,可以直接食用或用于凉拌、沙拉,突显原汁原味。
精炼橄榄油(二次油)。
从1993年开始,西班牙通过采用溶解的方法从冷榨后的油渣中提取橄榄油。
在通过脱色、除味等提炼过程后,其酸性值一般可降低到03%以下,虽然质量不及原生油,但味道也不错,价格较为平民。
作为厨房里的常备油,煎、煮、烹、炸,随心所欲。
目前我国市场上的食用橄榄油以进口产品为主,主要来自于西班牙、意大利和希腊;
也有一些国产的品牌销量不错。
橄榄油虽然价格偏贵,但是每次使用只要一点点。
所以整体来说还是既经济又营养丰富。
背景知识世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸国家,主要为西班牙、意大利、希腊、突尼斯、土耳其、叙利亚、摩洛哥,这7个国家橄榄油产量占世界橄榄油总产量的90%。
西班牙、意大利、希腊为世界最大的三大橄榄油生产商和出口商。
西班牙橄榄油产量居世界之首,但出口量排在世界第二位,居意大利之后;
意大利橄榄油产量居世界第二位,但却是最大消费国、最大的出口国,同时也是最大的进口国。
冷热皆宜,调出生活好味道橄榄油营养丰富,冷热皆宜,可用于多种烹饪方法:
直接作为冷餐油。
橄榄油直接使用会使菜肴的特点发挥到极致。
在新鲜的蔬菜沙拉上或者炸好的牛排上淋一点橄榄油,使食物的口感更为丰富,滋味美妙。
如果再加上一杯淳厚的葡萄酒,真是件快意之事。
用橄榄油煎炸。
橄榄油可以反复使用不变质,它对氧化所引起的变质具有更强的抵御能力,是最适合煎炸的食品。
偏爱煎炸类食品又注重养生的我们尽可放心使用。
用橄榄油腌制。
橄榄油是比较好的腌制原料,因为它容易渗进食物里面,并将腌料的味道带进去。
用橄榄油烘焙。
将橄榄油涂抹在面包或者甜点上烘焙,那种香味,可远非奶油能比。
提到橄榄油,人们就会想到用来炒菜。
其实,橄榄油不为人知的其它用途还有很多,例如用来护发、滋润眼睛、做面膜、防晒等等。
是不是想马上知道呢?下面我们就来看看橄榄油这些奇特的别样用途,相信从此你会对它刮目相看的。
认识橄榄油橄榄油是从橄榄果中榨取出来的一种淡黄色透明液体,曾被称为“液体黄金”,富含维生素A、D、E、K、F,这些都是易于被皮肤吸收的脂溶性维生素。
尤其是维生素E的含量,每100克橄榄油中含8毫克,是所有植物中含量最高的。
橄榄油别样用途剖析除了可以用来炒菜外,其实橄榄油还有许多其它作用,下面我们就来看看它的别样用途及具体用法吧!
用途:
滋润皮肤用法:
敷脸,先用温水把脸上的油污洗净,以干毛巾轻轻拭去水分,再用棉花蘸橄榄油,遍抹于脸上,经过10~15分钟后,用热毛巾敷面,最后以干毛巾轻轻擦拭即可;
润身,洗完澡后在一杯水里加入一些橄榄油拌均匀,分次淋在身体的每一个部位,再适当地按摩,可以使皮肤更光滑。
用途:
除皱用法:
眼角纹,对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹,可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处,一旦涂上去就吸收了,马上看不出纹路(外出时不用洗掉可以直接上妆);
妊娠纹,用一匙橄榄油擦于妊娠纹处,轻轻按摩,长期坚持,可去除妊娠纹,或使之变浅。
用途:
护发用法:
先把一个鸡蛋黄和适量橄榄油搅拌成糊状,头发洗净后将其抹在头发上,停留20-30分钟,再洗净,您的头发将会变得更光亮及富有弹性。
用途:
上、卸妆用法:
上妆,在基础化妆品中滴1~2滴橄榄油,揉搓后均匀涂抹于面部,皮肤马上就变得亮泽而生动;
卸妆,在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆,它可以把顽固的彩妆卸掉,包括标榜防水的化妆品。
用途:
润唇用法:
晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇,再用化妆棉沾橄榄油覆盖嘴唇,隔天起来又是粉粉动人。
尤其对每天都要涂口红的人来说更需要这样来保养嘴唇。
用途:
减肥用法:
橄榄油所含维生素E,易于被皮肤吸收,从而有助于保持女性的体态美。
它不仅可以帮助消化,还能预防便秘,所以减肥效果显著。
记得在每天早餐前,空腹喝两勺橄榄油,减肥的效果十分理想。
用途:
护足用法:
据说这是专业模特儿们护足的“秘方”:
给双脚上膜。
将海盐与橄榄油以21的比例调配,充分按摩脚部后,再用毛巾擦干;
给双脚按摩。
将凡士林加入数滴橄榄油,混和后即可用来给双脚按摩。
选购方法观:
优质特纯橄榄油油体清亮,呈黄绿色,颜色越深越好。
闻:
有淡雅的果香味,最好是杏仁味儿。
尝:
口感爽滑,偶有瞬时的橄榄果的涩味。

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三流詩人

1护肤可先用温水把脸上的油污洗净,以干毛巾轻轻拭去水分,再用棉花蘸橄榄油,遍抹于脸。
橄榄油渗透越多,效果越好,所以要用双手轻轻地按摩脸部,目的是增加橄榄油的渗透力。
经过10~15分钟后,用热毛巾敷面,最后以干毛巾轻轻擦拭即可。
2护唇天气寒冷,感冒或肠胃不好时,嘴唇易脱皮干裂,每天睡前只要涂上少量橄榄油,可使口唇重新变得光润。
做法是:
睡觉前用热毛巾先敷一下嘴唇,再用化妆棉沾橄榄油覆盖在嘴唇,用手指轻轻地按摩数分钟,隔天起床双唇又是粉嫩动人。
3上妆经常化妆的女士一定有这样的体验:
工作太疲劳,或者睡眠不足时,不容易上妆。
这时,你可求助于橄榄油。
方法是在基础化妆品中滴1~2滴橄榄油,揉搓后均匀涂抹于面部,皮肤马上就变得亮泽而生动。
在抹粉底之前也可先涂一点橄榄油,即可营养皮肤,又可防止妆粉脱落。
4卸妆橄榄油有非常好的清洁残妆污垢与滋润肌肤的功效,在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆,可以把顽固的彩妆卸得一乾二净。
卸妆时,用橄榄油轻擦面部,能有效除去油彩与化学品,使面部不受侵蚀,然后用温水洗去即可。
5防裂止痒在干燥的季节,用橄榄油可防止皮肤皲裂及因皮脂分泌过少引起的瘙痒。
也可用来呵护婴儿的皮肤,婴儿皮肤娇嫩,在腋下、屁股等处涂上橄榄油,可以防止宝宝的皮肤被汗或尿淹。
6护发洗发后,最好是洗护分开的洗发水,用橄榄油均匀涂抹头发,头皮,发根。
等15分钟后,清水冲洗,无需用洗发产品,事后可用护发素并加以按摩。
请注意,橄榄油不是油,而是橄榄果冷榨出来的果汁,因为它的感觉很像油,才这样取名。
其实就把它看成是诸如柠檬,葡萄的榨果汁好了。
7减肥橄榄油所含维生素E,易于被皮肤吸收,从而有助于保持女性的体态美。
沐浴时,先将身体洗净,再以棉花浸橄榄油遍涂全身,然后用热毛巾包裹,10分钟后再用温水冲洗一遍即可。
身体有多余脂肪赘肉,用橄榄油每天坚持涂抹按摩,能帮助脂肪燃烧代谢。
尤其对小肚子上的脂肪,对产后妈妈恢复苗条体形也有好处。
这里请注意一点,因为它消耗脂肪效果非常明显,所以看美的女士朋友们一定要注意的,操作的时候千成不要把橄榄油涂于胸部,得不偿失。
8护甲护手护体用橄榄油按摩指甲,会让指甲光泽健康;
涂抹手部,脚部,肘部,会让这些泄漏年龄秘密的地方留住青春。
因为这些部位极少分泌油脂,最容易干燥皱裂等等,所以借助橄榄油滋润效果非常好。
涂抹身体的时候,如果是薄薄一层,并加以按摩,那么最后只用毛巾擦拭一下即可。
除非涂的很厚重,很多,那就洗个澡了。
但最好用温和的沐浴露,不要用碱性的皂类产品。
皮肤粗糙,特别是腿部及臂部位置容易干燥,橄榄油具有滋润及保养作用,普通干燥的可每星期用三次,特别干燥的可每日擦用。
9美白用一匙砂糖和橄榄油混合可制成美白面膜,每周用三次,不但能收缩毛孔,还有显著的美白效果。
榄油加鸡蛋清制成面膜,可以缓解皮肤干燥,延缓面部皮肤衰老。
10除皱对付恼人的细纹、鱼尾纹或是外出前的眼部细纹,可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处,除皱效果非常明显。
如果是经常化妆的小姐们,当工作太疲劳或者睡眠不足时,会不容易上妆。
这时在基础化妆品中滴1滴橄榄油,揉搓后均匀涂抹于脸部,皮肤马上就变得光泽光泽而生动。
11防晒晒后将特级超纯橄榄油涂在皮肤上,可以修复晒伤的皮肤,还能预防皮肤癌。
12食用外表的美丽固然重要,但是请不要忘记真正的美丽该是由内而外的。
而好处多多的橄榄油不仅已经成为时尚的美容护发用品,更是在食用油类中的新宠。

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开心市民

做菜用,最好是凉拌,如色拉,菜焯后放油。
不要经过锅炒,否则会损失营养。
如果非要炒,,那么一定大火急炒。
下面是找的。
1烹调用量:
仅需一般食用油的三分之一,使用油成本大大降低。
不用预热,不用呛锅,油烟少,不粘锅,不污染环境,炒出的菜肴不变色,清淡鲜亮,原汁原味,不糊不腻。
普通食用油高温产生过氧化反应物,对人体有害;
橄榄油富含抗氧化剂,加热到200-220摄氏度也没有问题,煎炸食品最安全。
2凉拌新鲜蔬菜洗净切块后加盐,再浇上橄榄油,就是最普通的西式蔬菜沙拉。
3沾面包将橄榄油盛入小碟中用小块的面包沾食,口味清香滑润,开胃且有益健康,是典型的地中海式吃法。
4口服慢性胃炎、溃疡患者每天早晚空腹口服一勺橄榄油(10毫升),可迅速减轻症状,还能有效消除因胃病产生的口腔异味(口臭);
便秘者口服橄榄油可使肠道通畅。
饮酒前喝一勺橄榄油可以护胃保胆。
非饮食用法
1、冬天外出前涂抹于暴露部位,可防止冻伤。

2、冬天肌肤手脚或嘴唇干裂,直接涂抹,可立即止痛,并补充营养协助冻伤部位之快速愈合。

3、夏日外出前,涂抹于暴露之部位,可防肌肤灼伤。

4、早晚洗脸后,实施脸部及手部之保养可清除毛细孔污垢,供给肌肤所需营养。

5、洗发后适量均匀搓揉于发上,再行吹干,可防头发分叉变黄,保持发质乌黑亮丽。

6、海滨游泳戏水前,实施全身保养可防阳光晒伤及脱皮之苦。

7、青春痘挤伤,涂抹患部,可消炎、消肿、止痛,并消除青春痘。

8、早晚故脸部按摩或者刮沙保养,可提供肌肤滋润及营养。

9、去除妊娠纹:
用一匙橄榄油擦于妊娠纹处,轻轻按摩,长期坚持,可去除妊娠纹,或使之变浅。

10、防眼角皱纹:
用橄榄油在眼角皱纹处轻轻按摩。

11、保养皮肤:
皮肤粗糙,特别是腿部及臂部位置容易干燥,橄榄油具有滋润及保养作用,普通干燥的可每星期用三次,特别干燥的可每日擦用。

12、美白护肤:
用一匙砂糖和橄榄油混合一起可制成美白面膜,每周用三次,不但能收缩毛孔,还有显著的美白效果。

13、美手:
手背上只有很少的皮脂腺,肌肤很容易变得干燥。
无论在夏季还是冬季,建议你化妆袋中准备一瓶橄榄油,在你洗手或是感到干燥时,及时滋润,以保持双手的娇嫩。

14、美甲:
把1/4个熟透的牛油果捣成果泥,与一茶匙橄榄油混合,然后涂在指甲上,等15分钟后用温水洗净。
如此保养节省了上美容院的时间与金钱,同样令指甲散发健康的光泽,没想到吧!

15、美容:
鲜牛奶50亳升,加4-5滴橄榄油,面粉适量调匀敷面,保留20分钟后用清水洗净。
此法长期使用,可增加皮肤的活力和弹性,使皮肤变得清爽润滑、细腻、洁白。

16、护脚:
用原生橄榄油在晚上睡觉时涂在脚底,穿上棉布袜,让热气帮助毛细孔张开,油分被吸收而使双脚皮肤变得柔软光滑。
Tags:橄榄油

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选择孤独

湖南美格尔教您如何食用橄榄油
1、用橄榄油煎炸与草本植物油不同,橄榄油因为其抗氧性能和很高的不饱和脂肪酸含量,使其在高温时化学结构仍能保持稳定。
使用普通食用油时,当油温超过了烟点,油及脂肪的化学结构就会发生变化,产生易致癌物质。
而橄榄油的烟点在摄氏240-270度之间,这已经远高于其它常用食用油的烟点值,因而橄榄油能反复使用不变质,是最适合煎炸的油类。

2、用橄榄油烧烤煎熬橄榄油也同样适合用来烧、烤、煎、熬。
使用橄榄油烹调时,食物会散发出诱人的香味,令人垂涎。
特别推荐使用橄榄油做鸡蛋炒饭,或做烧烤。

3、用橄榄油做酱料和调味品用酱料的目的是调出食物的味道,而不是掩盖它。
橄榄油是做冷酱料和热酱料最好的油脂成份,它可保护新鲜酱料的色泽。

4、用橄榄油腌制在烹食前先用橄榄油腌过,可增添食物的细致感,还可烘托其他香料,丰富口感。

5、直接使用橄榄油特级初榨橄榄油直接使用时,会使菜肴的特点发挥到极至。
你可以象用盐那样来用橄榄油,因为特级初榨橄榄油会使菜肴口感更丰富、滋味更美妙。
你还可以将特级初榨橄榄油加进任何菜肴里用来平衡较高酸度的食物,如柠檬汁、酒醋、葡萄酒、番茄等。
它还能使食物中的各种调料吃起来更和谐,如果在放了调味品的菜肴里加一些橄榄油,你会发现味道更好。
特级初榨橄榄油还可以使食物更香,更滑,味道更醇厚。

6、用橄榄油焙烘橄榄油还适合于焙烘面包和甜点。
橄榄油远比奶油的味道好,可广泛用于任何甜品及面包。

7、用橄榄油煮饭煮饭时倒入一匙的橄榄油,可使米饭更香,且粒粒饱满。

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我以为。

橄榄油是液体黄金,分等级。
一般买60-80块钱的就很好。
1每天早晨饭后喝两勺,很减肥的,而且治疗便秘。
2你可以用棉签把它涂在睫毛上,睫毛会快速生长。
3如果怕发胖,经济条件允许的话,可以用橄榄油炒菜。
4洗完头后,头发半干不湿的时候,把鸡蛋和橄榄油搅拌,之后涂在头发上,20分钟后洗净。
一个星期做一次,你的头发很快就会很顺、很亮了。
5冬天手干,可以涂在手上滋润,很管用的。
一般初榨的橄榄油可以用来沾面包或者做些凉拌菜,也可以饮用。
橄榄油还可以做菜,但是营养会流失。
又能够橄榄油做菜油烟不会很大橄榄油分初榨和果渣油。
一般特级初榨的可以美容,口服。
果渣油一般可用来做菜。
凉拌和热炒都很好,风味独特。
尤其是用橄榄油炸东西久炸都不会变色!
橄榄油有很多种啊。
如果不是食用级别的,一般是用来护发的。
我用过在头发上,效果还可以但是味道太不好了。
我们一般买到的都是不可食用的。
有可以做菜的橄榄油,我对这个不太注意,我个人目前在市面上看到的都是进口的,在超市的进口商品区可以买到,和我们国家的食用油差不多。
不过价格太贵了。
我知道的是做一些意大利面用的是橄榄油。
摸脸、头发、洗澡后摸在身体上都可以的。
也可以喝的。
倒没听说过能炒菜。

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十年醒


1、孕妇用橄榄油经常涂于腹部、会防止妊娠纹的产生。

2、孕妇临产前一周,可常用橄榄油涂抹乳头,让乳头上的老皮和积垢浸泡掉,也有助于初乳的顺畅流出。

3、宝宝刚一出世,皮肤极其娇嫩,可每天涂上一层橄榄油来保护皮肤,橄榄油非常柔和,不会刺激皮肤。
加上轻轻的按摩会安抚小生命的情绪,使婴儿更容易入睡,并减少哭啼。
婴儿皮肤娇嫩,在腋下、屁股等处涂上橄榄油,可以防止宝宝的皮肤被汗或尿淹。
4、哺乳的妈妈都知道,乳头在哺乳期很容易破裂,而且伤口因天天喂奶,很难愈合;
用橄榄油不仅能防止破裂,而且丰富的叶绿素还能加速伤口的愈合,小宝宝吮进口里,也不会有任何问题,要知道,橄榄油中大量的脂溶性维生素对婴幼儿的脑发育有重要的作用。

5、还有一些孕妇在怀孕期间会大便干燥,可早晚饮一小杯橄榄油,除了排便不再难,对准妈妈的血压也会有很好的调节作用

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卷眼朦胧

话说。
你那个特级初榨橄榄油是用来吃的吧。
要用护肤用的,吃得橄榄油还是吃了吧。
橄榄油非常保湿,用适量可以防晒保湿,但是也很油,用多了会起痘,可以涂脸,但是不要太多。
我有一瓶橄榄油,是买宝宝霜送的,我洗澡的时候,在浴缸里滴上四五滴泡澡,皮肤很明显的不会干燥起皮,用多会堵塞毛孔。
护肤用的,我一般在一瓶乳液里滴上少许,混匀后,平常就这么用,稍微有点油哦,保湿还好。
注意要多多按摩直至吸收,要不会浮在脸上堵塞毛孔。
我认识的一个亲戚,叫她婶婶,皮肤非常好,细腻白皙,和脖子上的皮肤差距很明显,她经常用橄榄油鸡蛋清面粉混混做面膜。

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欢喜全由亽

可以直接喝,每天早餐时喝一勺;
还可以用橄榄油来拌沙拉;
还可以用它来炒菜,炒菜时油烟很少很少。
要是营养最大还是别加热的好。
橄榄油还可以美容,洗过脸之后,手上沾少许的橄榄油,在脸上按摩,可以减少细纹,令皮肤嫩滑;
洗头时在最后一遍水中加少许橄榄油,可以令头发十分顺滑。
常食橄榄油可以价低胆固醇,降血压。
和平常的油一样吃。
就是橄榄油更健康,记住油在烹调时,都不要烧得过热,橄榄油也一样~橄榄油可以反复使用:
橄榄油在油温不超过210度是不会分解的

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少女灼华过桃夭

橄榄油是从油橄榄鲜果中直接干榨出来的果汁。
分离掉其中的水分后取得。
橄榄油是最优质的脂肪,是维护人体健康最佳的物质。
橄榄油是一种优良不干性油脂,是世界上最重要,最古老的使用油脂。
素有“液体黄金”之称。
英美等国早以把它列入药典。
经常食用有益人类健康长寿。
目前世界产量的95%以上来自地中海地区,年世界总量仅为250万吨,仅占世界食用油的18%,全世界只要平均有2%的人食用就无法供应。
橄榄油是完全属于世界稀缺资源。

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