主页 > 其它问答 > > (燕窝怎么做视频)燕窝粥做法
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1、燕窝炖鸡病后贫血,养阴补阳材料:燕窝半兩,去皮鸡半支,龙眼肉三钱,姜两片,水四碗。
制法:將以上材料隔水炖三小时,食时加盐。
2、椰汁燕窝炖冰糖滋阴,润肺,养颜。
材料:燕窝半两,鮮奶一碗,椰汁两汤匙,冰糖适量,水三碗。
制法:將燕窝,冰糖,水一起炖,起锅前十五分钟,將鮮奶,椰汁倒入。
再炖十五分钟即可。
3、燕窝炖蜜枣润肺,止咳。
材料:燕窝半两,杏仁五钱,沙参三钱,金丝蜜枣十枚水四碗,冰糖适量。
制法:將以上材料炖一至三小时即成。

4、燕窝炖莲子养神,补血材料:燕窝半两,莲子,百合,龙眼肉各五钱,水四碗,冰糖适量。
制法:將以上材料炖一至三小时即成。

5、燕窝炖雪梨润肺,止咳。
材料:燕窝半两,雪梨一个,马蹄十枚,川贝一钱,水四碗,冰糖适量。
制法:將以上材料(除川贝外)先炖一至三小时,最后加入川贝炖五分钟即可。
6、燕窝炖荔枝养神,补血。
材料:燕窝半两,鮮荔枝肉半斤,冰糖适量,水四碗。
制法:將燕窝,冰糖先炖一至两个半小时,加入荔枝肉再炖半小时即成。

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其它回答
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这是找来的资料,希望对你有帮助。
据燕思巢养生专家介绍,这道燕窝粥需要准备的原料有:
燕窝10克,粳米100克,冰糖50克。
制作燕窝粥需要提前一天做些准备工作:
首先,把燕窝放在一个干净的器皿中,倒入适量的凉开水,泡发16个小时左右,16个小时之后,把燕窝拿出放入40度左右的温水中再泡发6小时。
6小时后,将燕窝拿出,去除杂质,漂洗干净,这样准备工作就做好了。
具体的制作方法是这样的,首先,往砂锅中倒入适量的水,用大火加热,水温后把事先泡发好的燕窝放入锅中,搅拌均匀,盖上盖用大火滚煮。
几分钟后水沸腾时,将淘洗干净的粳米下锅,再用大火烧开。
烧开后改小火慢熬约1小时左右。
一个小时之后,粥就熬的差不多了,这个时候再放入冰糖,等冰糖溶化后就可以出锅了。
这样一道美味而又极富营养价值的燕窝粥就做好了。

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