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把苹果,梨洗干净去皮,切成2公分的大丁,香蕉去皮切成圆片,草莓切半,菠萝切丁,猕猴桃去皮,切半圆片,用勺子去出沙拉酱,用雪碧把它调开,因为它有点稠糊,但不要太稀了,以能把水果裹住为好,把调好的沙拉酱和切好的苹果,梨,香蕉,菠萝放入大碗中拌匀,最好用一个玻璃的碗或盘子盛沙拉沙拉盛好后把切好的草莓和猕猴桃放在沙拉上面做装饰,在上面撒上葡萄干就完成了水果沙拉k配料:
苹果丁20克、草莓10克、菠萝丁40克、梨丁25克、西瓜50克、松子仁10克、沙拉酱(自制)2匙、果味酒少许。
制作方法:

1、将上列各项水果切丁混合后加入沙拉酱拌匀。

2、将拌好的水果沙拉放入沙拉碗中,上面撒上松子仁即可。
提示:

1、至少需四种以上颜色的水果拼盘,要求颜色各异、形状不同。
2盛器用玻璃器皿可使造型更加美观自制沙拉酱配料:
色拉油500克、蛋黄1个、盐少许、香料少许。
制作:
用一个不锈钢盒,将水分擦干,将蛋黄放入,用打蛋器抽打起泡,加入色拉油继续抽打搅拌使油和蛋黄完全融和成粘稠状,加入盐、白糖即可。

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其它回答
犬来八荒

胃疼患者的日常饮食注意事项
1、饮食定时定量。
长期胃疼的病人每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。

2、注意营养平衡。
平素的饮食应供给富含维生素的食物,以利于保护胃黏膜和提高其防御能力,并促进局部病变的修复。

3、纠正不良的饮食习惯。
多食清淡。
少食肥甘及各种刺激性食物,如含酒精及香料的食物。
谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不可使五味有所偏嗜。
有吸烟嗜好的病人,应戒烟。

4、饮食宜软、温、暖。
烹调宜用蒸、煮、熬、烩,少吃坚硬、粗糙的食物。
进食时不急不躁,使食物在口腔中充分咀嚼,与唾液充分混合后慢慢咽下,这样有利于消化和病后的修复。
要注意四季饮食温度的调节,脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。
可以喝些9味欣谓cha,组方独到,祛除病邪,快速修复胃肠黏膜,强化粘膜防御能力,消除发病根源,从而达到调养胃部的目的。

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高冷女王

问题:请说的稍微详细一点~~~比如说两种水果用什么方法切。
不用多好看,只要不浪费材料就行。
然后,在小盘里用生菜叶垫底,上面放拌好的水果片。
再将鲜奶油,柠檬汁倒入色拉油沙司内拌匀,浇在水果片上。
最好用超市买的“卡夫奇妙酱”首先,切成不规则小块(滚刀块)放入干净容器,生菜叶洗净,消毒待用,将甜木瓜和猕猴桃都去皮洗净首先,将甜木瓜和猕猴桃都去皮洗净,切成不规则小块(滚刀块)放入干净容器,生菜叶洗净,消毒待用。
然后,在小盘里用生菜叶垫底,上面放拌好的水果片。
再将鲜奶油,柠檬汁倒入色拉油沙司内拌匀,浇在水果片上。
最好用超市买的“卡夫奇妙酱”,另外在加点酸奶味道会更好。

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我甜透了

[原料/调料]红烧小卷罐头1罐奇异果6个沙拉酱4大匙[制作流程](1)将奇异果洗净,用尖刀插入奇异果1/3处,用左右斜刀法连续一圈,注意尖刀插入奇异果时,一定要大于半径,这样才能分开奇异果,依序作好6个备用。
(2)奇异果打开后,将果肉挖出1/2,再将挖出的果肉切成细丁,把汤汁过滤掉,只留果肉备用。
(3)打开红烧小卷罐头,把红烧小卷取出,一一切成05公分大小的细丁,再加入切成细丁的奇异果肉以及沙拉酱搅拌均匀,再分别盛入奇异果盅就可以了。

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囚鸟¢

效果嘛当然是美肤又瘦身(夏天代替晚餐再好不过了)这个地球人都知道我经常作沙拉,你的搭配很营养,不过我告诉你酸奶你还可以和黑米银耳薏仁一起吃(牛奶和水果蔬菜一起吃就降低营养,酸奶是个好东西这方面基本没禁忌)我今天还用酸奶做了银耳薏仁西芹沙拉告诉你超好吃,还可以加点水果玉米只要是不是相克的东西,搭配完全没问题

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残柳。

奇异果山药沙拉的主料:
山药奇异果山药沙拉的辅料:
猕猴桃奇异果山药沙拉的调料:
番茄酱奇异果山药沙拉的做法:
第1步戴上塑胶手套将山药去皮,切小块放入冷水中浸泡防止氧化变色第2步锅中放水,烧开,将切好的山药放进去煮熟,捞起备用第3步猕猴桃切片,把山药放上去,淋上番茄酱即可

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红纱帐

首先,将甜木瓜和猕猴桃都去皮洗净,切成不规则小块(滚刀块)放入干净容器,生菜叶洗净,消毒待用。
然后,在小盘里用生菜叶垫底,上面放拌好的水果片。
再将鲜奶油,柠檬汁倒入色拉油沙司内拌匀,浇在水果片上。
最好用超市买的“卡夫奇妙酱”,另外在加点酸奶味道会更好。

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歪把子

猕猴桃杏仁沙拉材料:猕猴桃1个,生菜,2片,圣女果20个,大杏仁20个做法:
1、圣女果对半切开;

2、切片;

3、生菜撕小片,和圣女果、猕猴桃、大放在一起;

4、加少许盐、柠檬汁、橄榄油调味即可。

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时光爱人i

常吃猕猴桃沙拉不但可以美容养颜,还能减肥瘦身。
材料:
苹果1个,猕猴桃2个,菠萝8块,樱桃2个,蜂蜜适量。
制作:
将水果洗净切块,加蜂蜜即可。
特点:
养颜清肠。

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