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我是特种兵@

问题:我女朋友特喜欢吃小米粥、要想吃我亲自做的。
麻烦各位厨坛高手告诉我怎么做先说需要什么材料我好去买米用什么的好、
香菜小米粥
1、小米淘洗干净,用水浸泡30分钟;
香菜洗净,切碎。

2、锅置火上,倒入3杯水、小米,大火煮开后转小火.熬煮30分钟。

3、将香菜末,盐放入粥中,略煮5分钟,加味精调味即可。
小米红枣粥主要功效:
补脾润躁,宁心安神,治疗失眠,多梦,纳食不香,大便干燥。
做法:
我们首先要用到的配料是大枣,把枣洗净后放在一边,然后开火做粥。
在这里我们也可以顺便复习一下以前我们节目中提到过的做粥的一些需要注意的地方。
比如我们要在水完全沸腾了之后再放入小米。
这样不但煮粥时间比较快,而且还绝对不会糊锅底。
还有就是要提醒您要避免使用高压锅制作小米粥,因为小米的颗粒比较碎,容易堵塞住高压锅的阀门,进而引发一些安全隐患。
然后是放大枣进去和粥一起煮,大枣是的营养成分也非常全面,不但具有镇静催眠和降压作用还能延缓衰老,增强机体抵抗力和保持皮肤弹性。
放枣进去煮开后,上面会出一层沫,然后我们就要把上面的沫撇掉,去掉其中的杂质。
再小火用煮就可以了。
如果担心溢锅的话,可以点一点点食用油进去。
主料:
小米45克。
辅料:
红糖适量。
制法:
煮粥如常法,加糖适量。
功能:
小米即粟米,能开肠胃,补虚损,益丹田,可用于气血亏损,体质虚弱,胃纳欠佳者进补,适于产妇乳少,产后虚损而引起的乏力倦怠,饮食不香,可作早餐食用。
冬春季小米粥更适于产妇。
小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,每100克小米含蛋白质97克、脂肪35克,都不低于稻、麦。
一般粮食中不含有的胡萝卜素,而小米每100克含量达012毫克,维生素b1的含量位居所有粮食之首。
小米含糖也很高,每百克含糖728克,产热量比大米高许多。
因此,对于老弱病人和产妇来说,小米可以说是最理想不过的滋补品。
我国北方许多妇女在生育后,都有用小米加红糖来调养身体的传统。
小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称。
小米之所以受到产妇的青睐,皆因同等重量的小米中含铁量比大米高一倍,维生素b1比大米高15~35倍、维b2高1倍,而现在被称为第七营养素的纤维素更比大米高出2~7倍。
因其含铁量高,所以对于产妇产后滋阴养血大有功效,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力。
在工作压力之下,现代人胃部不适已成通病,每逢吃饭时,没胃口、没食欲成了许多人的口头禅,而帮助消化、增加胃动力的各种药物更是在电视广告中大行其道。
其实,有一样健胃食品是最绿色也最没有副作用的,那就是小米。
《本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”。
而中医亦讲小米“和胃温中”,认为小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。
有的人胃口不好,吃了小米后能开胃又能养胃,具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。
另外,小米因富含维生素b
1、b2等,还具有防止消化不良及口角生疮的功能。
小米粥是健康食品,可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异的营养粥。
小米磨成粉,可制糕点,美味可口。
不过,需要注意的是,小米的蛋白质营养价值并不比大米更好,因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想,赖氨酸过低而亮氨酸又过高,所以不论是产妇,还是老弱人群,都不能完全以小米为主食,应注意搭配,以免缺乏其他营养呵呵!
好体贴啊!
其实小米粥做起来很简单的。
只要买一些小米回来加水煮熟就好啦。
不过一定要煮小米完全烂透了才好吃哦。
要想好吃,还可以加点南瓜进入,能提高小米粥的甜味,南瓜一定要煮烂到看不见渣子。
你可以先切成小粒小粒的,然后跟小米一起煮。
去超市买精致小米一袋,取吃米饭用的饭碗取半碗放在锅里或者电饭锅里用水淘洗一变去去杂质,放水超过米平面半根食指,开大火煮,或者按煮饭,开始的十分钟要不断的搅动免得站锅底,等开锅了,改小火不停的搅动一下,要是水少可以再加半碗水,开锅煮10分钟即可。

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其它回答
拉扯四季

嗨!
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更详细的描述问题有助于网友理解你遇到的麻烦,帮助你更准确的解决问题。
谢谢你支持小米手机!
嗨!
现在miui的收费主题应用的时候都需要联网认证的,是没有破解的方法的,我们希望大家可以支持正版主题。
大家都是喜欢漂亮的主题的,而这些主题都是设计师日夜耗费精力制作的,破解主题是损伤设计师的利益,使其失去动力,长久如此,小米上的优秀主题将会越来越少。
所以,如果喜欢小米的主题,请拒绝盗版、破解。

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远行舟

不一定都是陈小米,但是有一定概率,买到好小米的几率比较小,所以我给家里孩子吃的都是小米担当的小米,不在超市买,万一买到不好的呢,你说是不是。
1;购买小米时应从色泽和气味方面辨别。
从色泽上看,新鲜小米色泽均匀,呈金黄色,富有光泽;
染色后的小米色泽深黄,缺乏光泽,看上去粒粒色泽一样。
从气味上嗅,新鲜小米有一般小米的正常气味,染色后的小米闻起来有染色素的气味,如姜黄素就有姜黄气味。
2;
超市,起码大型超市稍微放心一点3;小米的吃法有三:
一是熬粥,二是煮饭。
煮小米饭不是连汤一起煮,而是开锅之后,用抓篱把饭捞出来,再上蒸笼蒸。
三是磨成小米面,蒸丝糕吃。
这三种吃法,各有各的滋味,但以煮粥吃最好。

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人间雪满头

问题:市场卖的吃的小米怎么那么干净?我妈家农村的,磨出来的小米摸一把有的点白,面粉类的,市场的小米怎么的?还不好吃
你好市场上销售的都是经过机器处理过的,如果是脏的谁敢买。
小米也分品种和种植的地域,挑价格最贵的买一般熬出来都很香,大概八到十元一斤的。
打算败个电信的小米,朋友在用,我觉得机子还好用就是太重了

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情歌王

问题:同上??
既然是商场买的,商场一般会给票据(即使是小商店买通常也会有票据吧),你能证明小米是假的的话带着票据回去找他们处理。
怎么会呢,是不是那商场明白着就是小米山寨的,你看清楚了吗?你好!
拨打12315投诉如果对你有帮助,望采纳。
弄黑白横幅放在商场门口,横幅内容参照315然后现场砸小米

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空虚扰我

问题:我想问一下那个市场卖的小米酥是怎么做呀
先用膨化机膨化成小米花,进行熬糖拌糖最后进行成型或者切割而成。
可以做多形状,成型机换模具就可以了,可以向香来尔了解一下小米酥是膨化食品,夏天吃的人也少,卖的人也少,冬天肯定在街边好找到。
我专业研究小米酥的制作方法,有什么问题都可以问我

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感慨人生

当然可以,你不如去联通营业厅搞个0元购机,2499,或者去淘宝买,2500有很多配件(在套餐里面有)他们不给退,就去工商投诉!
再不行,去消费者协会投诉!
要维护我们消费者的权益,先祝你退机成功!

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甘与涩

虎皮鹦鹉一些是不吃无壳小米的,我家的就是,有一只吃了一点点还吐了。
吃纸?不会吧,应该只是在玩而已。
用水泡泡小米看看有没有染色,没有就把小米弄碎一点试试看。
要不找点燕麦片给它们吃

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拔剑暗中杀

当然是欺骗了,属于欺骗消费者,另外你买小米去什么超市呀,官网直接订,除了嘴新的小米NOTE,又快又安全,绝对正品,你也是会上网的,怎么回去手机店买小米呢!

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元素空丶

超市买的小米虽然是精制干净,它通过选米、包装,应该清洗或浸泡口感较好。
做饭时应该用水淘米。
你好!
肯定啊如有疑问,请追问。

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